当生活糟透了,你会感到可怕的3件事

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当生活糟透了,你会感到可怕的3件事

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生活每天都不是玫瑰色。有时我们会感觉像Sh **,只是想在某个地方跑。像我一样奇怪的人,希望世界很快结束,叹了口气!人们有时抱怨生活不公平。我经常回复“好吧,生活没有保证这将是公平的”。

我们一直幸运地诞生了,因为人类不同于许多其他人。我们有时在我们的不舒育或绝望中,未能看到更聪明的生活。我们未能承认我们活着,我们有生命。那么当生活糟透了时,你有什么时候呢?

1.休息一下你的例程

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有时我们觉得没有理由令人沮丧。当我一整天没有走出我的公寓时,傍晚的生活似乎是一个负担,我觉得需要走出去,得到一些新鲜的空气。打破你的日常生活,做一些你喜欢的东西,你是否正在弹吉他,在你最喜欢的美食 餐厅 或烹饪自己是一个奢侈的菜肴。如果你已经迟到太过硬了 办公室 或者在家里或其他地方,休息一下,可能是一天,如果不是更多的话。有一些 ”我时间“你会发现世界一个更好的地方:D

2.原谅或忘记

这不是很容易,但是当你朝着它的工作时,它是可行的。伤害你最多的东西的东西大部分时间都没有控制。所以要么你原谅可能伤害你或忘记的另一个人。对你来说重要的事情应该是你可以控制的事情。在你的控制中而不是对你而言的事情,把它们带到你的步伐里并继续前进。不要把它们抱到你的心里,感到悲惨。

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3.感激你有什么

谈论一切都搞砸了你生命中的一切,你如何挣扎,别人刚刚出生,众所周知,别人如何伤害你,别人如何伤害你和Blaa Blaa的所有苦难,你如何挣扎。简而言之,很容易感到悲惨,相信另一边的草更绿。试着看看生活的更亮。有贫困,穷人,残疾,疾病 - 这种地球上的各种人。你是幸运的人之一,怜悯上帝为你拥有的东西。如果你正在读这篇文章,这意味着你有一个舒适的 生活方式 并有权访问互联网,而您附近的人们每天都可以努力为自己养活。常见的是a 深呼吸,听一些好 音乐 记住你的好日子。你微笑着吗?如果你是,有信心。这也是通过!

tar

希望这篇文章有用!

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