首页 减肥 免费食谱 美味猕猴桃莎莎食谱

美味猕猴桃莎莎食谱

0
752

美味猕猴桃莎莎食谱

您好我们可爱的读者!

夏天终于来了,在我们美丽的脸上扑灭了灼热的高温! *叹**太热了!天哪,我根本就不想读书! :’(希望我可以整日夜夜游泳!认真!无论如何,我的大脑有一个坏习惯,就是每次我想专心学习时都想“想吃点东西”(我愚蠢的即使我在笔帽上嚼东西,大脑也不会介意。它不会让我专心直到和除非我对东西嚼东西。这很糟糕!我知道,但是我找到了一种健康的方法来解决这个问题!ðŸ〜‰健康的沙拉!我现在要分享的食谱很简单,不需要花费很多时间来准备!对那些遭受痛苦的人有好处 爱吃甜食 以及! ðŸ〜€

配料:

  • 1茶匙切碎的洋葱。 (可选的)
  • 2汤匙切碎 奇异果.
  • 2汤匙切碎的香蕉。
  • 2汤匙切碎 苹果.
  • 2汤匙柠檬汁。
  • 一个碗。

方向:

  • 把切碎的水果扔进碗里。

 

  • 加入柠檬汁。
  • 轻轻混合,然后冷藏约20-30分钟。

 

  • 将其冷藏。

味道真的很棒!如果您愿意,可以跳过洋葱,但是我非常喜欢那种独特的味道,同时又有甜美的水果。它杀死了水果单调的甜味!

猕猴桃的好处:

  • 它的碳水化合物含量低。
  • 它富含蛋白质, 维生素A, C。
  • 它还富含叶酸,钾, .
  • 增强免疫力.
  • 对心脏病患者有益。
  • 净化血液并控制血压。
  • 这对糖尿病患者真的很有益。
  • 它有助于清除体内所有毒素。
  • 改善消化。
  • 保持水分!

那么你还在等什么??试试这个容易做的水果沙拉,并在今年夏天享受健康吧!保持身体健康! ðŸ™,塔塔,直到下次见到你! ðŸ™,

发现这个美味的奇异果莎莎酱食谱有趣吗?

您可能还喜欢阅读-

 

没意见