减少痤疮的前4名家庭疗法

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4个家庭疗法减少痤疮

大家好!!!!

粉刺 是一种非常常见的皮肤状况。几乎每个人都在一生中至少获得一次痤疮。当你有痤疮的突破时,你不需要恐慌,因为有很多科学支持家庭补救措施来减少它。让我们开始吧!

收治痤疮的家庭疗法

痤疮 - 茶树精油的令人惊叹的益处为皮肤健康

1)蜂蜜肉桂面膜

蜂蜜肉桂 是优异的抗氧化来源。根据研究,将抗氧化剂的应用在皮肤上是减少痤疮的更有效的方法,而不是维氏醇和过氧化苯甲酰(两种常见的痤疮药物)。

蜂蜜和肉桂帮助打击细菌并减少炎症。这两个因素触发痤疮。这两种成分可以使肤色有益于痤疮,但没有研究证明他们治疗痤疮。

如何制作面具?

  • 如果肉桂混合两汤匙蜂蜜和茶匙,以形成糊状物。
  • 清洁脸部后,应用此面具并将其留在10到15分钟后。
  • 冲洗遮罩,轻轻拍打你的皮肤。

2) 茶树油

茶树油呼吸

茶树油是众所周知的,可以减少皮肤炎症和抗击细菌。然而,这种油非常强烈,因此它应该在施加皮肤之前稀释。

  • 将茶树油的一部分与9份水混合在一起
  • 将棉签浸入其中并将其施加到皮肤受影响的区域。
  • 如果需要,涂抹保湿剂
  • 每天重复过程1到2次以查看结果。

3) 绿茶

绿茶_tummy平坦的食物

据说绿茶对健康有益,因为它有很多量的抗氧化剂。

将绿茶直接涂抹在皮肤中,已知有助于减少痤疮。已知在绿茶中存在的主要抗氧化剂可降低生产 皮脂,减少痤疮的生长,导致细菌和抗炎症。

  • 在热水中陡峭的绿茶3至4分钟
  • 让它冷却
  • 棉球用棉球涂抹在皮肤上或用喷雾瓶子喷洒在脸上。
  • 让它干燥,然后用水洗净。

剩下的茶叶可以添加到蜂蜜中以制作面膜。

4) 芦荟

aloe_vera健康福利

芦荟是一种常用于乳液,肥皂,奶油和软膏。它用于治疗擦伤,烧伤,皮疹和其他皮肤状况。

芦荟凝胶在施用于皮肤时可以治疗烧伤,治愈伤口和抗争性。它含有在痤疮治疗中使用的含水环酸和硫。

  • 用勺子从芦荟叶中刮掉凝胶
  • 将凝胶直接涂抹在清洁面上作为保湿霜
  • 每天1-2次做这一点。

你也可以使用商店买了芦荟凝胶。但它应该是纯洁的!它是减少痤疮的最佳补救措施之一。

现在,这些是减少痤疮的家庭补救措施。您还应该采用一些良好的习惯来摆脱痤疮。

定期去角质

去角质涉及去除死皮细胞的顶层。它可以通过物理擦洗以去除死细胞来完成。该过程通过去除孔隙堵塞细胞来改善痤疮。

您可以从商店获得优质的磨砂膏,或者在家中制作自己的!对于一茶匙糖加入茶匙的椰子油和脊柱,你自己的磨砂就准备好了。你可以用它擦洗皮肤,然后冲洗它。每天做一次。

选择低GI饮食

食物的GI(血糖指数)是一种衡量消耗消耗时血糖的速度。吃高GI的食物可以增加皮脂的生产并有助于痤疮。所以,你应该避免含糖 软饮料,蛋糕,糕点,糖果和加工食品。选择整个食物。

打开 压力 levels

当您被压力时,您的身体发布可以增加皮脂生产并引起皮肤炎症的激素。这可以使痤疮更糟糕。所以,你需要找到放松的方法。睡觉更多,锻炼,练习瑜伽,深呼吸和 幽思.

虽然上述可能有用,但如果您的皮肤状况没有改善,您应该考虑访问皮肤科医生。

希望这篇文章在家庭疗法减少痤疮一直有用!

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