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红酒比白葡萄酒更健康吗?

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红酒 比白葡萄酒更健康?找出!

大家好!!!

你喜欢喝葡萄酒吗?你更喜欢哪一个 - 红酒或白葡萄酒?你知道哪一个更健康?如果你不,请继续阅读!

红葡萄酒为其降低心脏病和延长寿命的能力而获得了很多关注。了解红酒是否比白葡萄酒更健康。

葡萄酒如何制作?

葡萄酒由发酵葡萄汁制成。挑选葡萄并粉碎,并允许在铲​​斗或大桶中发酵。

红酒和白葡萄酒之间的区别

当需要进行白葡萄酒时,在发酵过程之前,按下葡萄,种子,皮肤和茎被除去。另一方面,为了制作红葡萄酒,碎葡萄与种子,皮肤和茎一起放入VATS中,以便发酵。葡萄的皮肤将其颜料与各种健康化合物一起提供葡萄酒。红葡萄酒富含单宁和白藜芦醇。

白葡萄酒也有植物化合物对健康有益,但较低。

营养上,红葡萄酒在白葡萄酒上有轻微的边缘,因为它具有更多的维生素和矿物质。然而,与红酒相比,白葡萄酒具有较少数量的卡路里。

红酒的健康益处

  • 降低风险可能会有所帮助 心脏病
  • 它可以帮助增加良好胆固醇或HDL的水平
  • 它可能会减缓脑衰退

其他可能的葡萄酒的健康益处

研究在效益时突出了红葡萄酒。然而,白葡萄酒以及其他种类的酒精也与健康益处相关联。

  • 减少心脏病的机会
  • 由于心脏病和心脏病的死亡风险降低 中风
  • 改善胆固醇水平
  • 降低死亡风险
  • 降低风险 老年痴呆症 与非饮酒者相比,帕金森有时。
  • 骨关节炎的风险降低
  • 降低风险 癌症

然而,从无法证明和效果的观察性研究中发现了上述。所以,如果你没有碰到你的生活,不要开始饮酒。

饮用葡萄酒的负面影响

当你喝太多葡萄酒时,你​​必须面对后果。谁说,一个人每周5天,每天不应喝2多个标准饮料。

许多国家称,每天2杯饮料可以为女性每天喝一杯。标准饮料是148毫升12%酒精葡萄酒。

喝得太多了 酒精 取消健康福利。太多可能导致器官和脑损伤。它可以削弱免疫系统并增加收缩传染病的风险。你也可以发展癌症!

这些严重的健康风险是卫生专家不希望人们开始饮酒的主要原因,特别是那些想要兑现福利的人。

现在,最后一个问题!

红酒比白葡萄酒更健康吗?

当你谈论健康福利时,红葡萄酒是一个和出的胜利者。然而,不应促进酒精的消费作为健康的道路。这是因为酒精的有害影响是巨大的。

如果你碰巧享用饮酒,选择红葡萄酒,因为它更健康,但避免酒精是最好的选择。

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