积极共鸣–如何将它们带入生活?

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减肥冥想

How To Bring 积极共鸣Into Your Life?

大家好!!!

你想过上幸福的生活吧?这里有一些很棒的简单方法,可以将积极的氛围带入您的生活!

1) 香薰疗法

精油缓解压力

事实上,您总是喜欢闻起来很香。薰衣草,百里香,玫瑰和柑橘等气味散发出天堂般的香气,并具有一些整体益处,可帮助您恢复精神或振奋精神。早上在日常生活中添加精油的最简单方法是在脉搏点上滴一些小滴,就像使用香水一样。在晚上,您可以在睡前的枕头套或沐浴的水桶中加入几滴香气。

2) 瑜珈

如今,每个人都通过瑜伽发誓,并且大多数人都非常了解体式。印度的古老传统对人类来说是福音。瑜伽士已经这样做了数千年。如果您想增强自己的灵性,应该去做瑜伽。它可以帮助您进行所有咒语,体式训练和呼吸运动,从而锻炼您的灵魂。

3)诵经

咒语基本上是具有精神力量的一组单词。它有助于激励,启发,治愈和使思想平静。您可以歌颂一些基本的东西 “伽耶特黎真言”。这是一种简单的方法 积极性 在你的生活中。每天固定时间诵经,并以此作为仪式来带来积极的共鸣。

4) 冥想

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这些天很多人正在冥想。这是一种精神仪式,可以很容易地包含在您的日常活动中。您只需要每天两次,每次20分钟即可休息,充电并重新设置您的思想,灵魂和身体。实际上,您可以通过冥想与自己的内在联系。练习冥想可以给您带来很多积极的变化。

5)优先考虑自助

当您遇到认识的人时,不必隐藏自己的自助书。曾经有人认为自助书是为陷入困境的人准备的,您不想向人们透露。但是,随着时代的变化,阅读自助书籍以增强自己的灵魂是司空见惯的。这就像灵魂的食物。因此,购买自助书并将它们自豪地堆放在书架中。自助和灵性属于同一个家庭。分配时间阅读这些书。

6)尝试整体康复

自然疗法替代药物

还不准备去看医生并服用强效药吗?不必担心,因为您有很多全面的选择可以重返健康轨道。有针灸 灵气,按摩, 顺势疗法, 自然疗法 当然还有我们自己的阿育吠陀。不同于同种疗法,不同的整体治疗选择能够将您的疾病从根源中消除。尝试使用其他医学系统,看看有什么不同!

7)使用水晶

您的家中一定有一块水晶。可能有翡翠或红宝石。水晶作为珠宝非常流行。此外,它们是一种为您的家或衣服增添灵性的绝妙方式。人们穿上诞生石,将好运和幸福带入生活。据说,拿着水晶可以恢复精力,目的和专注。

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