便便是健康指标

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为什么需要将便便视为健康指标

大多数人发现谈论这样一个令人讨厌的话题是令人作呕的。但是作为医生,这是一个非常重要的话题。它赢了’如果我说看着大便是一种健康的习惯,那是不对的。大多数人不看便便。

大便作为健康指标

定期检查大便可能会及时提示疾病,并可能挽救生命。您的发现实际上是对消化道功能以及各种疾病的总结。许多疾病在早期几乎没有症状,但是可以肯定地看到粪便的变化。

大便作为健康指标

在船尾寻找什么?

有明显的症状,例如-

在这些情况下,患者会感到不适并咨询医生。如果没有症状,就会出现问题。因此,让我们看看没有症状的人应该检查他的粪便。

频率

有些人每天便便一次,有些甚至每天便便三次。两者都是正常的,因为频率因人而异。需要检查的是习惯的任何改变。每天大便一次的人上厕所三到四次,这是一个值得关注的问题。

一致性

这是最容易提防的。凳子坚固而柔软。它们足够柔软,可以毫无压力地通过。另一方面,如果您在通过大便时非常劳累,有无疼痛,则您可能患有便秘。而且,如果您的大便呈流质,可能是水状,并且突然涌出,则可能是由于许多已知感染之一引起的腹泻。

颜色

便便健康指标这是您实际需要看到的东西,因为颜色变化不会产生任何类似的症状。粪便的正常颜色介于黄色至棕色之间,这是由于胆汁色素从肝脏传递出来的缘故。颜色的变化可以指示许多疾病。

绿色, 当食物在肠内移动太快时,如腹泻时没有足够的时间使胆汁分解。这也可能由于饮食原因而发生,需要加以研究。

白色/粘土色 当大便中没有胆汁时。这表明肝功能不全,例如黄疸或阻塞。

黑色/焦油状 表示情况严重,因为黑色可能是由于上消化道出血(如胃或十二指肠)所致。这可能是由于溃疡,甚至是 癌症。这种大便通常有臭味,并且通常与排便时的疼痛无关。此颜色也可能是由于某些药物引起的。

红, 表示下胃肠道(如直肠或大肠)有新鲜出血。这又可能与疼痛有关,也可能与疼痛无关,并且不检查便便的人可能会流血数月,导致贫血。最常见的原因是痔疮,还有许多其他原因,包括息肉,感染和癌症。粪便中发现的血液可能是威胁生命的疾病的最早迹象,如果尽早发现,可以挽救生命。还指示了许多食物,使粪便呈红色。

黄色/油腻, 当脂肪不被肠道吸收或不完全吸收时。这样的凳子很重,在通过过程中会感觉到油腻的性质。许多干扰吸收的疾病都会导致这些大便。这些大便也可能在摄入啤酒后发生,或者 某些类型的面包。

蠕虫 在您的大便中,可能有也可能没有任何相关症状。如果找到它们,则根据所发现蠕虫的类型,绝对可以使用药物。

食品, 在您的粪便中发现未改变,可能表明消化功能不足或咀嚼不当。

恶臭的便便 是正常的。这表明细菌生长良好,这些细菌是 好细菌。因此,您不必仅仅因为粪便有恶臭而去看医生。

健康的排便习惯:

便便告诉所有人就像脚注一样,由于我们正在谈论影响胃肠道的疾病及其对粪便的影响,因此我们应该知道什么构成健康的排便习惯。

  • 一个人应该在饮食中摄取足够的纤维,因为这有助于保持一致性。对于许多面临便秘及相关问题的人来说,仅增加纤维含量可能就足够了。
  • 每天至少服用2-3升液体,因为这有助于适当的保湿。
  • 适当的运动也有助于适当的排便。

因此,请继续检查凳子。你永远不知道你会发现什么。您发现的东西可能会挽救您的生命。

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2评论

  1. 好帖子ðŸ™,!我不认为注意到大便或尿液是令人恶心的,毕竟你排泄的东西告诉你体内的一切

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