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你的头发不长吗?找出为什么!

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你的头发不长吗?找出为什么!

大家好!!!

每个人都在梳理健康的头发。厚实,光泽,柔软和 健康的头发 就像每个人的梦想。拥有这种头发的人简直是幸运的!对于其余的人,要获得健康漂亮的头发是一件艰苦的工作。当事情开始下降时,事情会变得更糟。你太担心头发了吗?他们似乎没有增长吗?好吧,有几个原因。找出为什么你的头发没有长出来?

不良的头发护理习惯

受损的头发在一段时间内变得脆弱无力。这可能是由于不良的头发护理习惯造成的,例如过多的热定型, 化学药品 和漂白。这种做法可能会影响已经很脆弱的头发,并导致头发断裂和稀疏。

头发生长周期短

我们每个人都有一个独特的头发生长周期,这完全取决于遗传学。毛发生长周期保持恒定旋转。必须注意的是,所有头发都不会同时进入循环的同一阶段。当头发处于休眠状态直到重复该循环时,在头发生长的周期中就有一个阶段。尽管此阶段仅持续数周,但对于某些人而言,此休息阶段可能会持续更长的时间。生长阶段主要由遗传决定,持续2-6年。您无法做任何改变或延长头发生长周期的事情。但是,这并不意味着不可能保留在生长期中长出的头发的长度。

不良的饮食习惯和运动习惯

吃啥变啥。如果您一直在继续 垃圾 和油炸食品,您的头发真的会受苦。您的头发需要适当的维生素,矿物质和营养素,才能食用营养素含量高的食物,例如 绿叶蔬菜, 坚果和鱼。在饮食中添加多种维生素可以帮助促进头发,皮肤和指甲的生长。几种复合维生素包含促进头发健康的辅助营养素。

健康issues

身体以自己的方式发出信号,表明某事不正确,突然脱发可能是需要医疗护理的标志。已知激素失衡会导致脱发。与头皮有关的问题,例如皮炎,湿疹,牛皮癣和头皮过敏,都可能影响头发的生长。

使用错误的护发工具

除了由于吹干和熨平而损坏头发外,还由于诸如小齿梳,错误种类的刷子和发夹之类的理发工具而损坏头发。受损的发饰可能会导致头发断裂。小牙齿的梳子也会缠结头发并导致开叉。购买适合自己的头发的梳子。

头发损伤可以逆转吗?

有一些头发损伤无法逆转,例如开叉和热损伤。有很多护发产品,例如洗发水和精油,声称它们可以修复发梢并逆转严重的头发损伤。但令人痛苦的事实是,没有任何效果。损坏一旦完成,就不会退缩。剩下的唯一选择是修剪头发,并照顾好其余的头发。

照顾好头发!

希望这篇文章对您有所帮助!

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