恐慌攻击一个沉默的杀手?

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惊恐发作恐慌攻击一个沉默的杀手?

你好!我一直是一个月的米娅,我猜我归咎于笔记本电脑,实际上是操作系统,笔记本电脑有Windows 8,但现在它更新到8.1和地狱爆发了!我的Wi-Fi刚刚连接,因此延迟了帖子。刚降级到Windows 7,“老是金”的确确实:P

现在回到我的帖子,让我们谈谈恐慌攻击。我们都听说过它,甚至经历过它。但这只是一种心态还是真正存在的潜在问题,但尚未关注?

恐慌攻击是一个 sudden 和恐惧让你的心脏磅,让你感到闷闷不乐。他们经常发生在蓝色中,没有警告标志。想象一下,你在办公室工作,准备突然间你有这次攻击,你不能呼吸和你的心跳!然后几分钟后,所有这一切都会回到正常。听起来很可怕吗?事实上,很难确定并等待它,这是一个真正的交易破碎机。这些攻击可能是一次性发生或继续回归。这种攻击在大约10分钟内达到峰值,通常在20到30分钟内结束。

恐慌攻击的症状是:

  • 气促

  • 心悸

  • 发抖

  • 出汗

  • 感到头晕目眩

  • 害怕死亡,失去控制,或疯狂

恐慌当我说症状时,我的意思是这就是当您体验恐慌攻击时会发生什么,因为究竟是导致恐慌攻击的原因不确定。但科学家们表示,它们与过去的某些事件有关,这导致了创伤,因此当人类再次面临这种情况或周围环境时,这种创伤再次呈恐慌。

恐慌攻击并不像20-30分钟那么容易,你完成了,患有这种疾病的人感觉像他正在染色,因为他感到沮丧,这可能导致他相信他有一个 哮喘发作 或者胸痛可能会让他相信他心脏病发作!这是它有多糟糕。感觉像你在垂死,这是严重的。

经验的影响可以留下持久的印记。如果一个人有恐慌症,则经常发生的恐慌发作造成情绪损害。在袭击期间感受到的人感到强烈的恐惧和恐惧会对自己的自信产生负面影响,并对他的日常生活引起严重的破坏。最终,这可能导致以下恐慌症症状:

预期焦虑:

由于情感疤痕,这个人担心这次袭击再次遭到害怕“如果他有另一个攻击怎么办?”这种焦虑非常令人不安,因为它可能会干扰他的日常工作和社交活动。

恐惧症:

由于该人遭受任何地方的攻击,他们开始避免社交周围。他们开始觉得某些环境可能会触发攻击,他们可能没有找到任何帮助,这使得它们避免了情况!

药物可以帮助暂时控制这些攻击,是药物 抗抑郁药 需要定期为他们努力服用,如苯并二氮卓类药物迅速工作,必须在攻击过程中进行快速救济,而且您需要一个明显的处方。

吓人的要记住患有这种疾病的人的要点是要了解这种情况,与你的PD交谈并解决解决方案。始终处于轻松状态,练习阅读练习以帮助您冷静下来。避免 吸烟和咖啡因.

这真是一个严重的问题,帮助你认识的人患有它,并以快乐的方式帮助他们应对这一点。

希望这是有帮助的,随后可以自由地伸出任何帮助,直到那时,活得好,是快乐的J.

这是Pooja,Ciao!

你认为恐慌攻击真的是一个严重的问题和一个沉默的杀手吗?

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2评论

  1. 你为什么将恐慌攻击作为一个沉默的杀手’s NOT.
    It’是有数千人遭受它的情感条件。
    在过去的50年里,我遭受了焦虑和洋玩袭击它 ’t killed me yet.
    恐慌攻击是一个欺骗者,让人相信他们正在染色。

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