咖啡还是茶,你早上的第一件事?

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夏天的热茶

咖啡还是茶,

你早上的第一件事?

早上起床,你会在一杯茶或咖啡中开始你的一天吗?我每天需要那踢茶或咖啡来设置并走。早上咖啡因感觉有点清洁。几分钟喝一杯茶后,我总是需要生物突破。谁赢了’喜欢开始新的一天感觉轻盈清洁吗?

一杯美丽的早晨茶似乎是一个幸福。我觉得我的茶给了我一个即时拍摄的能量,我觉得自己就像这个世界的赢家。坦率地说,我们印第安人尤其是我们的一代人’t处理便秘。

是咖啡还是茶,你早上的第一件事

虽然我几乎沉迷于我的早晨Cuppa,但我意识到几个小时后,我开始感受到所有的 能量水平 下来,终于消失了。我无法理解正在发生的事情。然后,我决定尝试一些东西,所以我离开了早茶,然后有半升水。我养成了一种享受看着杏仁咀嚼的透明天空的习惯。罗和看哪,我感到有区别!我的能量水平突然稳定。它没有改变或下降。猜测没有奖品,因为早上没有茶。 -

这让我研究了咖啡或茶如何影响空腹。这使得这篇文章成为今天…

是咖啡还是茶,你早上的第一件事…

咖啡提供即时拍摄能量。事实上,咖啡刺激了肾上腺并产生了能量的幻觉。你可能会感到过度活跃,直到一段时间。当能量幻觉消失时,你往往会崩溃或感到虚弱。咖啡包含 咖啡因 和挥发性的油可以伤害你的胃和肠道。当你喝它时,我们的胃在巨大的数量中产生盐酸。生产的生产 如果你在空洞中喝咖啡,增加了 .

茶含有比咖啡更少的咖啡因,但自从我没有’喝咖啡,茶中的咖啡因足以让我实现咖啡因对空腹的影响。咖啡因比营养胃长得多于空腹。所以,如果是咖啡或茶,你早上的第一件事

因此,早晨是饮用茶或咖啡的最糟糕的时间。当你醒来时,喝2杯水。有 杏仁 核桃 过夜浸泡?早餐后,享用你的茶或咖啡:)!

请下载评论,让我们知道早上吃的第一件事。

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37评论

  1. 哈哈!好吧,我既没有茶也没有咖啡…I’d宁愿有一个cp的牛奶 -

    但这些天我’ve bin toying wid这个想法f试用曲折的曲折类型..多种调味的人r comin进入市场n’s quite tempting..

    • 尝试洋葱茶,它的良好。
      Zee,Organic India是一家拥有大量味茶的公司。我几乎都用过了。试试他们 -

  2. 我用杏仁和aloevera果汁开始我的一天,然后是茶......还有人沉迷于他们早晨喝杯茶或咖啡的人..你有什么要说的..?为什么它是如此令人上瘾?

  3. 如果我们有一些重要的问题,那么我们可以,但我真的很想一些好的问题,而不是一些良好的问题,而不是这样做的。

    • 是的 :)。我不’T知道它是一个伟大的主意,每周开始发布我们的减肥进展或我们的日常饮食,以保持我们的动机。也许,其他人将能够贡献和帮助。

  4. 我的一天从1-2升水开始,散步10分钟,其次是生物突破,Thn山核桃和杏仁,1杯橙色或蔓越莓汁,半人和2面包切片用树脂酱,我知道不愈合不好,但不能停止,寻找其他选择,我希望你能在早餐时发布一些有趣和轻松的低脂肪食谱 -

  5. 我是那些早晨的黑茶人之一,我最近发现了关于冬虫玉米茶的茶。西方是一个大炒作,但有人知道日常消费有多安全吗?

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