如何用食物战胜癌症？

用自己的方式战胜癌症

当妈妈正在接受癌症治疗时，我希望我了解所有这一切。她于2011年从耳和喉癌中康复，但是现在可以看到化学和放射的副作用。我衷心感谢所有罹患任何形式癌症的人–这就是为什么我强烈推荐营养师来帮助我们了解和了解可以帮助他们战胜癌症的食物的原因。

十大抗癌食品

大蒜

大蒜在我们大多数的烹饪中都用作调味品，它有助于 消化系统 太。鳞茎的味道和气味刺鼻，并具有防止癌细胞繁殖的能力。一日丁香可以成就奇迹，今天请来一丁香。

 Berries

谁不喜欢浆果？人们不能忽视它们的味道，气味和对身体的益处。浆果多汁的好处 抗氧化剂 它们可以帮助对抗自由基，也可以保护皮肤细胞。当您食用蓝莓，草莓，黑莓等时，癌细胞就会被杀死。

番茄

每天多汁的红番茄有助于预防癌症。人体的DNA结构得到了保护，西红柿中的番茄红素化合物也有助于阻止癌细胞的繁殖。意大利面味道更好 番茄酱 或将它们切成新鲜的沙拉，选择就是您的。

蔬菜

卷心菜， 西兰花或花椰菜 –素食者将战士打败癌细胞。这些蔬菜中的成分将有助于消除自由基，而自由基是攻击人体内DNA的元凶。蔬菜还有助于防止癌细胞和肿瘤的生长-它们是一顿健康的食物。

绿茶

茶中发现的儿茶素可以非常有帮助，并且也可以抑制癌细胞的生长。它们还可以抵抗自由基的冲击，还可以减小肿瘤的大小。在此之上， 绿茶 让您随着时间的流逝看起来年轻，而不是一夜之间！

全谷类

全谷物中含有大量的抗氧化剂和纤维，非常适合与副癌作斗争-您每天应该以多种形式摄取更多的全谷物。燕麦和大麦，甚至是糙米或面食，每天都是全麦。

姜黄

在许多印度家庭中主要用作香料，它还可以用作抗癌剂。姜黄被认为可在很大程度上减少癌细胞和肿瘤的大小，因此，捏一点菜无疑会增加颜色，但它也将有助于对抗癌症。

 绿叶蔬菜

生菜和菠菜很棒，您的身体会得到大量的抗氧化剂， 叶黄素 和β-胡萝卜素。如果您选择不做饭，以传统方式将它们切碎，然后做一份沙拉。

葡萄

当您希望身体的DNA结构保持稳定时，最好使用红葡萄。也许每天喝一杯红酒会很棒，它含有大量的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基并阻止癌细胞的生长。

豆子

很好的抗氧化剂来源，也是抗癌剂，豆类可以充盈身体，并成为身体的战士。我们知道，红芸豆或豆j应该作为饮食的一部分，至少每两周两次。

我希望这些信息能派上用场。请咨询专业的营养师以了解要遵循的饮食，或者与IWB的专家进行相同的交谈。

您是否在吃好身体，实现无癌症的生活？

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