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脚痛困扰!了解不合脚的鞋类会如何伤害您的脚

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不合脚的鞋类会如何伤害您的脚...

人体最重要但最不关心的地方是脚。虽然我们的脚全天负重,但保护它们的是我们的鞋子。鞋子可以保护我们的脚免受割伤,虫咬,极端温度和灼伤。不幸的是,不合脚的鞋子实际上弊大于利。

在这里,我们谈论不合脚的鞋类如何伤害我们的脚。

  1. 趾甲向内生长

最常观察到的是趾甲一侧或两侧的皮肤在指甲上生长。它通常很痛苦,应该引起感染。

治疗内生指甲:

  • 每天将脚浸泡在温水中四倍。
  • 向医生咨询正确的治疗方法。
  1. 草坪脚趾

当您在大脚趾的底部感到疼痛时。草坪脚趾也可以是 芝麻样炎或芝麻样骨折。脚趾可能会导致脚趾扭伤,或者我们不讨厌这样!这会损坏脚趾的肌腱。如果没有骨折,疼痛会在几天内消失。较小的骨折只需要休息,冰敷和OTC止痛药即可。严重的骨折可能需要手术。一个人应该去看医生,以确保前进的步骤。

  1. 玉米和老茧

这些是在某种程度上在脚或脚趾上受到刺激或受压时硬化的皮肤的厚厚堆积物。它们通常看起来像角。愈伤组织是脚趾或脚上硬化皮肤形成的较广泛区域。鞋类合脚性通常是由于刺激或压力造成的,是导致玉米和老茧生长的主要原因。

对待玉米和老茧:

  • 穿更合脚的鞋子。
  • 浸湿脚并使用浮石影响新皮肤。
  1. 芝麻样骨折

这种骨折可能是嵌在大脚趾肌腱中的小骨头(芝麻样)破裂。主要症状是脚趾周围及其周围的疼痛。

治疗芝麻样骨折:

  • 休息,结冰并抬高脚。
  • 穿硬底鞋或脚垫以减轻压力。
  • 服用止痛药。
  • 咨询您的医生。
  1. 脚部边缘疼痛

脚的边缘可能会在脚内骨折。一些症状是脚外缘疼痛,肿胀和淤青。如果您认为自己会骨折,请去看医生,然后做X光检查。

治疗脚毛:

  • 服用止痛药。
  • 休息,结冰并抬高脚。
  • 询问医生是否必要手术。
  • 在某些情况下也可能需要强制转换。
  1. 脚痛,到处都是!

神经病变或脚内神经损伤最常见于糖尿病。疼痛经常是灼痛,刺痛或渴望通电。它可以发生在脚上的任何地方。长时间穿着不合适的高跟鞋也会损坏脚踝。

的腱被称为腱炎,攻击将肌肉附着在骨头上的带子。肌腱排列在脚的所有表面上,并且可能在许多不同的位置导致足部疼痛。

保持脚步快乐:

  • 休息一下
  • 服用止痛药。
  • 类固醇注射可以提供帮助。
  • 永远不需要手术。

不仅如此,不合脚的鞋子还会引​​起许多其他的脚部疼痛问题,例如锤脚趾,拇囊炎,脚气等。保持双脚健康快乐的唯一方法是照顾那些珍贵的东西,永远不要穿不合适的鞋子。

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