食品潮流-有机食品和无麸质食品

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美食潮流

有机食品和无麸质食品

如果健身是您生活中不可或缺的一部分,那么您将不会错过以下美食时尚–

食品潮流-有机食品和无麸质食品

有机食品

这是什么一回事呢? A A 我已经阅读并听到了很多有关有机食品的信息。好吧,让我向您解释一下。有机食品是通过有机农业的方法种植的。按照这种农业方法,合成农药和化肥的使用量很少使用的农药是有机性质的。有机食品甚至没有使用人工方法进行加工。所有这些都是使用天然方法完成的,没有化学药品。


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价钱?谈到价格,是的,它比商业加工食品贵。例如,我在一个超级市场遇到过有机达尔。有机达尔的价格高于您得到的普通达尔。

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有机食品的好处

  1. 该食品不包含有害农药的残留物,因为不使用合成化学品。因此,您可以确保没有化学农药进入您的系统。
  2. 它也对环境友好,因为它有助于减少化学农药的污染。
  3. 有机食品更新鲜,味道更好。

无麸质食物

这是怎么回事?  最近有很多关于这种食物的麸皮。面筋是一种在小麦,黑麦,大麦和这些谷物的杂种中发现的蛋白质。有些人对面筋过敏。他们患有腹腔疾病。这是一种疾病。小肠的;由于这种疾病,患者的天然身体防御系统会通过攻击小肠内壁而对面筋做出反应。  因此,人体无法从食用的食物中吸收营养。  不含麸质的食物主要针对这些人。

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不含麸质的食物

  • 玉米
  • 巴克小麦
  • 苋菜
  • 小米
  • 黄豆
  • 乳制品(牛奶,黄油,奶酪,人造黄油,凝乳)
  • 水果
  • 蔬菜
  • 坚果类
  • 豆子
  • 豆类

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价钱? 无麸质食品价格昂贵,不能满足所有人的需求。

根据进行的一项研究发现,对于没有腹腔疾病或麸质敏感性的人来说,饮食是不必要的。这是一种食物狂潮。事实证明,它最终成为一种时尚食品,因此有许多人开始食用这种饮食。

患有腹腔疾病的人需要坚持饮食,但普通人只是因为饮食健康而选择饮食。这些天,您可以找到很多无麸质食品(主要是面包)。

印度缺乏对乳糜泻的意识。对于没有这种疾病的人来说,这是不明智的选择,因为遵循无麸质饮食意味着会错过全谷类所必须提供的维生素和矿物质。

希望你发现我写的关于 食品潮流-有机食品和无麸质食品有用

保持健康!!

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