纤维肌痛,不明原因的关节疼痛

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纤维肌痛

纤维肌痛,

美国Nexplosined关节疼痛

纤维肌痛 是长期,慢性,痛苦的病情。它会导致肌肉和骨骼的疼痛,温柔,睡眠和认知干扰。它也被称为“R痛苦“. 有一些温柔的领域也被称为“Trigger点”. 如果疼痛在5个区域中有4个,那么肯定需要检查。

纤维肌痛的症状

纤维肌痛是由于在中枢神经系统中处理疼痛信号的异常引起的疾病。纤维肌痛的症状是;

  • 疲劳
  • 睡觉的麻烦
  • 长时间睡觉而没有休息
  • 头痛
  • 沮丧
  • 焦虑
  • 焦点或关注的麻烦 
  • 疼痛或较低腹部的疼痛 
  • 眼睛干燥

纤维肌痛触发点

纤维肌痛的常见触发点包括:

纤维肌痛触发器

  • head
  • 肩膀
  • 上胸部
  • 臀部
  • 膝盖
  • 外肘

如果您在5个上述疼痛区域中有4个疼痛,您可以被诊断为纤维肌痛。 

纤维肌痛疼痛

疼痛是所有纤维肌痛的基础症状。疼痛可以从轻度疼痛到强烈而几乎无法忍受的不适。 你可能会发现你的身体过度反应到通常不应该是痛苦的事情。

胸痛

当纤维肌痛疼痛在你的胸口时,它可以觉得令人恐惧地与a的痛苦相似 心脏病发作。纤维肌痛胸痛可能会感到敏锐,刺伤灼烧感。

背疼

你的背部是最常见的地方之一。拉伸和加强运动可以帮助为背部的肌肉和其他软组织提供支持。

腿痛

腿部疼痛感觉可能与拉肌的疼痛或腿部疼痛相似 关节炎僵硬度。它可以是深刻,燃烧和悸动的痛苦。

纤维肌痛的原因

可以有多种原因的纤维肌痛。

  • 感染

过去疾病,如流感,肺炎,胃肠炎,胃肠炎感染可能会引发纤维肌痛或使其症状更差。 

  • 基因

纤维肌痛经常在家庭中奔跑。如果您有这种条件的家庭成员,则您的开发风险更高。

  • 压力

它恰好是纤维肌痛的严重原因,创伤或压力可以对身体留下持久的影响。

纤维肌痛危险因素

性别: 大多数纤维肌痛病例通常被诊断为妇女,尽管这种性别差异的原因尚不清楚。

年龄: 纤维肌痛大多被诊断为中年。随着年龄的增长,风险增加。 

家史: 如果您有纤维肌痛的亲密家庭成员,您可能会更大的风险开发它。

疾病: 虽然纤维肌痛不是关节炎的形式,但具有狼疮或类风湿性关节炎可能会增加纤维肌痛的风险。

纤维肌痛治疗

目前,没有治疗纤维肌痛。它的治疗侧重于减少症状。

  • 药物可以缓解疼痛并帮助睡得更好。
  • 运动和压力减少技术可以有助于精神上和身体感觉更好。
  • 寻求支持和指导是很好的。
  • 药物 包括止痛药,抗抑郁药,抗肿瘤药物。
  • 自然补救措施 物理疗法,针灸,5-羟基生物(5-HTP),冥想,瑜伽可以提供帮助。
  • 饮食策略如吃更多的水果和蔬菜,低脂乳制品和瘦蛋白可以有所帮助。
  • 喝很多的水。
  • 比肉多吃植物的饭菜。
  • 减少糖摄入量。
  • 尽量保持健康的体重。

纤维肌痛 不能被认为是一个 自身免疫 紊乱,因为它没有’t引起炎症。没有证据表明 纤维肌痛 对身体组织造成损害。所以下次无论何时感受到一些无法解释的不适或痛苦,都会想到 纤维肌痛.

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