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火龙果:全部圆的健康水果

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火龙果:全部圆的健康水果

前一天,我和妈妈一起去市场,买 蔬菜和水果,这就是我发现这个龙果保存在篮子里,卢比/ - 每种水果!供应商说这个水果有助于你对抗登革热,不确定它,这些天他们将任何东西传递为任何目前疾病的解决方案。但实际上令人惊讶的是这种水果,只有每年的顶级商场只提供一年的水果现在如此轻易提供市场!所以让我们看看它是否值得它需求的价格。

这种水果最初被称为Pitaya / Pitahaya,属于仙人掌家族。因此,水果的培养有点难以浇水可能会破坏植物。水果有类似的纹理 奇异果,它也具有与猕猴桃一样的相同脆脆的肉类。水果是生吃的,温和的甜味。水果有一个红色的粉红色皮肤,它足够薄,可以用刀轻松切割。

现在为龙果的健康益处:

               维生素C:

哦,是的!这就是我们对健康发光的皮肤所需的东西!水果中可用的维生素C的量非常高,并且每日消耗这种水果可以帮助您轻松吸收维生素。

提升免疫系统:

这种水果有助于您将免疫系统提升其高维生素和营养素,也具有高纤维,使其成为整体健康友好果实。

消化:

水果中的高纤维有助于消化食物并保持胃部清洁,研究还表明果实促进了益生菌的生长。

防止形成癌症,导致自由基:

龙果富含矿物质和纤维,有助于消化,清洁有毒成分,从而防止结肠癌的发生。

欧米茄脂肪酸:

多不饱和脂肪(OMEGA-3和OMEGA-6脂肪酸)的水果种子高,降低甘油三酯并降低心血管疾病的风险。

这种水果是世界上10个异国情调的水果之一,但只有在成熟之后只收获的寿命短,而且不会持续长期。水果味道温和甜,有一个糊状的质地。他们通常是白色或粉红色的内部,但我遇到的所有水果都是白色的。这种水果还表现出令人瞩目的壮举,用于控制糖尿病的血糖水平,这对糖尿病患者来说是一个好消息!对于所有的皮肤关心人们,这种水果可以治疗痤疮!只要用一些水混合一半的水果并每天涂抹在你的痘痘上,他们帮助它愈合。当用作面包件时,它使皮肤润湿和光滑!水果也可用于预防过早老化。龙果含有丰富的β-胡萝卜素,是亲 - 维生素A,可通过自由基降低氧化风险。此外,维生素E的含量能够减缓细胞的进展。

结论:

我不明白为什么我们不应该消耗这个全圆形?!消费这种水果的好处是充足的,只是值得出去购买它的麻烦。

你在等什么??今天买一个,享受它 冰沙 或水果沙拉的一部分!

这是Pooja签约!

你打算尝试全方位的健康龙果吗?

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