DIY :肉桂茶以减肥

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DIY :肉桂茶以减肥

肉桂有助于稳定血糖(这很棒 重量 失利)。你早上几个破折号 或谷物是所有的所需要!肉桂含有丰富的锰,铁,钙和纤维。肉桂有助于防止脂肪储存并使您能够减肥。肉桂还延迟了食物从胃部流入肠道。因此,你对更长的时间感到满意,少吃。这有助于减肥。研究表明,腹部脂肪对肉桂的影响比来自身体的其他部位的脂肪更敏感。

我们尝试昂贵的方法来减肥,为什么不’我们尝试尝试厨房中可用的成分吗?

营养信息:

地下肉桂的十克(约2.1茶匙)包含:
  • 能量:103.4 kJ(24.7千卡)
  • 脂肪:0.12克
  • 碳水化合物:8.06克(其中–纤维:5.31g,糖:0.2g)
    蛋白质:0.4g

 准备肉桂茶需要减肥的东西

  • 蜂蜜
  • 肉桂

 准备肉桂茶以减肥的程序

  • 从肉桂棒制作薄粗粉末。将其存放在一个框中进行日常使用。
  • 用2杯水用一茶匙肉桂粉煮沸这个水。
  • 过滤水并放在一边让它凉爽。
  • 拿1杯水,加入一茶匙蜂蜜并彻底混合。
  • 喝这杯蜂蜜,肉桂茶清晨一小时早餐前。
  • 睡前晚上剩下的液体可以消耗。

图片清楚地描绘过程:

 

 DIY :肉桂茶以减肥
肉桂茶以减肥快速
肉桂茶以减肥快速
肉桂茶现在减肥
   减肥DIY的肉桂茶
肉桂茶为减肥印度
肉桂茶为减肥DIY印度
请注意–
  • 在液体冷却后加入蜂蜜,因为热量杀死了该性质 蜂蜜 .
  • 始终确保你使用新鲜的肉桂。
  • 您必须在此过程中定期使用营养丰富但不低的饮食,并与此过程一起锻炼。
  • 在日常饮食中纳入茶匙肉桂肯定可以减少您的胃口,并帮助您减肥,甚至在腹部周围减肥甚至脂肪。
我以某种方式喜欢这个的味道。它的甜美和美味。尝试这两个星期并分享您的经验 -
这对我的朋友和我在中间的建议,当然会很快发布结果。在尝试之前,请检查其体重并在后面检查您的体重 课程 .

你喜欢DIY:肉桂茶以减肥吗?请告诉我们 !

 

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