饮食食品可引起体重增加 - 研究

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饮食食品会导致体重增加

大家好!!!

只需漫步到任何超市的过道,您将能够看到堆积的架子 低脂 饼干,肥胖的甜点和卡路里的准备饭。

这些年来,那些正在观看其体重的人被敦促进入低脂肪食品选择。这可能是为什么“饮食”食品行业有这样的繁荣。

减肥食物会如何引起体重增加?

低脂产品

然而,一项新的研究声称,大多数所谓的饮食产品被糖加载并导致不需要的 体重增加.

研究该研究的研究人员说,许多饮食食品伪装着它们的糖含量与花哨的名称使它们看起来很健康。事实是这些食物损害了 和原因 肥胖.

减肥和印度占星术的秘密肥胖

通过监测3组大鼠的热量摄入,体重,身体成分和粪便样本,科学家通过监测3组大鼠的热量,体重,体重和粪便样本来测试理论。

群体消耗糖和脂肪含量高的饮食,第二组被加入高糖,但是 低脂饮食 这意味着模仿流行的饮食食品。第三组被喂食或正常饮食。

结果发现,与均衡饮食的大鼠组相比,低脂肪和高糖饮食中的大鼠组的体脂质量增加。令人担忧的是,低脂,高糖饮食有一系列其他问题,如肝损伤和 大脑。但真正令人不安的消息是,大鼠高糖,低脂肪饮食的大鼠比均衡饮食均衡的大鼠比大鼠更多。

该研究表明,与脂肪和高糖饮食的大鼠喂养,与其他大鼠组相比,患有体脂的效率是发电。

低脂肪和高糖/高脂肪和高糖组均显示肝脏脂肪的增加,这导致体重和体脂的显着增加,与均衡饮食的群体相比。

肝脏中脂肪的积累在消耗高糖,低脂肪的群体中是显着的。这是一种非常危险的情况,因为肝脏中脂肪的积累模仿非酒精脂肪肝病的影响。

非酒精性 脂肪肝 疾病是由于肝脏的脂肪堆积,严重形式的疾病会导致肝脏损坏与重质醇类使用引起的。

对研究中的大鼠的不平衡饮食诱导了大脑中的慢性炎症 肠道.

由于不平衡饮食导致的大脑的变化似乎是长期的,如果它们可以通过以下均衡饮食来逆转,仍然是未知的。

该研究在杂志和行为中发表。

希望你喜欢阅读这篇文章的饮食食物如何引起体重增加!

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