使用孜然或jeera的方法来减肥

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使用孜然或jeera进行体重减轻的方式

大家好!!!

香料 在增强菜肴的风味方面发挥重要作用。印度美食有一些健康的传统香料,是大多数菜肴的主要成分。然而,香料不仅适用于味道,他们提供了许多健康益处。

小茴香或cumin 是一个典型的印度香料,被添加到大部分菜肴中,从DAL到正常的干蔬菜。你很清楚菜是如何用孜然的味道转变的。如上所述,添加此香料的原因不仅仅是开胃香气和味道,而且还有很多健康益处,可以提供。

孜然减肥

你试图揭通公斤吗?您可能很高兴知道消耗孜然种子或种子的粉末,因此可以帮助踢你的 减肥,减少体脂,并自然地降低不健康的胆固醇。

如何制作jeera茶?

一杯水加入一茶匙孜然种子,让它在船上煮沸。一旦水转棕色,将燃气转过来,用盖子盖住船只。让我们 冷却。你可以在室温下喝它。每天喝茶,以改善你的消化,舒缓胃痛。如果这茶对你来说太强大了,你可以通过将一些孜然种子添加到一杯沸水中来制作较温和的版本。让它陡,然后喝水。

杰伊水量减肥

以下是使用孜然或jeera进行体重减轻的方法

1)拿两勺小茴香或jeera,过夜浸泡。早上煮沸水并喝它作为早上的茶。浸泡的小茴香应该被你咀嚼。经常这样做,你将能够摆脱身体的脂肪。

2)如果上述方法不适合您,那么这里是增加食物中孜然摄入量的另一种方法。只需在5克中加入一把jeera粉末 凝乳 并定期吃它。经常消耗它会帮助你脱落公斤。

3)这是另一种方式。一杯水加入3克小茴香粉和几滴 蜂蜜 并定期喝。你可以把勺子汤加到你的蔬菜汤或 糙米。这些微小的东西会让你容易减肥。

4)蒜泥和柠檬均倾向于减少身体的额外脂肪。您可以使用胡萝卜和其他蔬菜并煮沸它们。对此加入切碎的大蒜和柠檬汁。撒上一些小茴香或jeera粉末,每天晚上吃它。

不是所有使用孜然还是jeera的选择容易损失?试试他们。

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