不同类型的瑜伽 世界着名的物理,精神和心理练习/纪律:瑜伽起源于古代印度。瑜伽项可以源自Yujir瑜伽(轭)或Yuj Samadhi(浓缩)。 瑜伽是练习的几个原因,如衰减,放松,减肥,......

健身舞蹈锻炼

健身舞蹈锻炼 Hello all, 你们都还好吗?让我告诉你一些关于我自己的事情。我在苗条的一面,而不是减肥,我总是在寻找帮助我的锻炼......
如何减肥 高强度间隔训练 Hey Everyone, 这篇文章适合任何希望减肥的人,谁是健身房的初学者,他们想要建立耐力的跑步,谁总是很短的时间......
最重要的练习减肥 - 第2部分 Heya Everyone, 我答应了你昨天的第二部分'在Covid-19在Covid-19恐慌期间,如何保持健康的帖子,而不去健身房。当然,你们中的一些......
如何减少双下巴 Covid-19期间的练习 嗨伙计们,希望你在国家解锁的时候做得很好。我相信我们很多人必须患上家里的双下巴,吃掉好吃的东西......
最简单的方法来减肥并保持关闭 After meal walk. 冠状病毒已经让我们所有人都在我们的家中挖掘出来。但是,这并不意味着我们必须阻止我们的锻炼和罢工。在此期间...
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一些简单的练习失去腹部脂肪 这个Covid-19锁定开始对我们的健康和体重造成损失。生活就像一个与旧的被遗忘的食谱一起进行的家庭派对。效果是这样的.... Belly...
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有氧运动为初学者练习 您是否在减肥之旅或可能只是试图保持健康和纪律处分?问任何人,你将获得的唯一建议和阳光将是,"Do some cardio." To your...