减肥减肥的最佳印度食品

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低碳水化合物高蛋白食谱

减肥减肥的最佳印度食品

我从我的一位同事那里得到了一个有趣的见解,那就是节食完全无聊。他继续表达节食就是吃草。他使用的单词是ghaas phoos。

他至少不知道对我来说,节食就是吃奶酪,鸡蛋,薄煎饼…yummðŸ™,。我让他吃的东西流口水。让我不说成分,而是可以品尝和减轻体重的菜肴。

黄油鸡

黄油鸡食谱印度低碳水化合物

黄油鸡是印度北部的主食。它通常由所有餐厅出售,也可以在家中烹饪。它易于制造,并且也充满。肉汁中的黄油或奶油使其既美味又值得食用。是的,可以吃黄油鸡来减轻体重

焗鸡

7.香醋烤鸡肉食谱+古饮食+鸡肉减肥

古老或低碳水化合物的生活方式支持烤鸡的发展。它本身就是一顿完整的饭菜。它健康,低碳水化合物,且减肥效果极佳。烤鸡肉和绿色沙拉,您的晚餐!

鱼蒂卡

薄荷酸辣酱鱼

鱼减肥效果惊人。它的碳水化合物含量低或几乎为零,并含有omega 3脂肪酸。据说Basa的碳水化合物为零。在吃鱼时,您可以放弃部分控制,尽情享受自己想要的东西。 Fish tikka是一种非常受欢迎的零食,制作只需几分钟,非常有助于减肥。不用说,照片太好吃了,我曾经想过要离开我的素食生活方式,并且一次来品尝一下这朵tikkaðŸ〜›

鸡蛋和白菜

白菜和鸡蛋古饮食

哦,是的,让’现在谈论ð鸡蛋和蔬菜选项。鸡蛋和白菜是我的最爱。如果你不这样做’相信,您可以检查我今天带到办公室的午餐盒。它不需要任何特殊的烹饪技巧,并且完全没有错误。我觉得这道菜不需要任何面包。

芝士黄油Masala

Masala芝士低碳水化合物食谱

Paneer黄油masala确实是黄油鸡的素食替代品。我妈妈有时会做masala,并留下一点,以便我可以在其中添加芝士和黄油,以用作芝士黄油masala。我的家人敬而远之,喜欢他们最喜欢的黄油鸡。

奶油干酪

低碳水化合物奶油干酪食谱

奶油奶酪或芝士马莱是我的芝士菜。从切菜到在盘子上放菜,我几乎不需要15分钟就可以准备好。

速溶蛋糕

速溶蛋糕

美味沙拉

快速低碳蔬菜沙拉食谱(3)

除了喜欢吃煮熟的蔬菜外,我还喜欢美味的蔬菜和薄煎饼沙拉。我蒸了所有蔬菜,然后加入所有我最喜欢的酱料,这使沙拉太好了!

考利和奶酪咬

绝对的爱!期。

花椰菜食谱高蛋白低碳水化合物

您是否真的认为节食就意味着那么无聊的食物?哦,普通,唐’t lie 😛 .

顺便说一句,我们所有的节食者 IWB减肥计划 通过吃上面刚刚看到的所有美味食物来减肥。我们仅在8月10日之前为Rakhi提供20%的特价折扣,所以快点!给我们发电子邮件 健康管理局

压力–我要让我的朋友嫉妒,你们喜欢星期五星期五。周末快乐!

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