最佳平腹食品-第4部分

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最佳平腹食品-第4部分

这篇文章将我们带到了系列的最后一部分–平腹最佳食品。如果我们了解更多可以帮助您获得平坦调子的食物,我们将大声疾呼,让所有人都知道。

让’s get set and go

西瓜/瓜

甜瓜的钾含量是香蕉中的两倍。甜瓜含有抗氧化剂和维生素C,可增强您的免疫系统。我爱多汁的瓜,随时都可以和马萨拉沙拉(MasalaðŸ™)一起吃  西瓜_扁平化食品浆果

浆果美味可口,在减肥方面非常有用。它们充满了纤维和抗氧化剂。覆盆子因减肥效果而广为人知,每杯含有6克蛋白质。

berries_肚子展平食品肉桂

我们作为Daalchini更加了解。只需一点帮助 调节血糖水平 通过刺激胰岛素的产生。

扁平化食物

生姜

我确定当您患恶心时,您的妈妈一定会给您某种形式的生姜。生姜真是太棒了 抗氧化剂 和消化援助。

生姜_平坦的食物糙米

糙米是复合碳水化合物,强化肌肉的蛋白质和维生素的完美组合。

糙米

桃子

桃子既有利尿作用又有泻药作用。它们对胃部不适或腹胀很有好处。因此,一旦腹胀得到控制,您肯定可以使腹部平坦。

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杜松子

这些具有排毒作用。杜松子酒由杜松子制成,这并不意味着您应多喝点酒

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朝鲜蓟

其中含有cynarin,可通过肝脏再生和刺激胆汁来帮助人体自然排毒。如果您可以轻松把手放在它们上面,请继续享受平坦的腹部。

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椰子水 

它富含钾,有助于更快地使腹部平坦。有很多营养学家推荐一杯椰子水来减肥。

椰子水_肚子拉平食品

如果您知道其他任何爆破食物,请与我们分享。

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10条评论

  1. 椰子水—我最喜欢的..我也爱生姜..我只是将切碎的生姜和切碎的绿辣椒混合…盐和柠檬汁。.在晚餐时食用。.它的味道浓烈而热。

  2. 我的表亲婚礼之后。 2星期我想让我的汤姆·N·汤姆·F适合婚礼…我可以在两周内输掉我的TUMMY WIT吗?…

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