平腹最佳食品-第3部分

8
2818

平腹最佳食品-第3部分

我一直梦想着有一天,我将拥有一个平坦的腹部,炫耀它是多么的伟大:P。如果您是该博客的新手,则可以阅读本系列的第1部分和第2部分 这里 这里。这些食物可以使肚子平整而失去作用 重量 太。

系列继续–

柠檬

我认为柠檬不需要任何介绍:)。温水中的柠檬是排毒的好方法。

柠檬_肚子变平的食物薄荷

薄荷因其愈合特性而被称为Pudina,并以清洁皮肤而闻名。您可以轻松喝薄荷茶,味道很好。我很喜欢pudina酸辣酱J

平腹最好的食物 海藻

去年我在新加坡第一次见到海藻。它含有高碘并调节新陈代谢。但是,我认为它的味道非常好-

海藻_肚子扁平化食品

苹果醋

这通常用于快速排毒,因为它可以冲洗掉毒素并减轻水分。只需在您的蔬菜或沙拉酱中加入几滴苹果醋即可。

苹果醋-平坦的肚子食物酸果蔓

富含抗氧化维他命阿敏C. 早上喝小红莓,注意结果。这样可以缓解胃胀气。

蔓越莓_平坦的食物

香蕉

我知道您会说什么-香蕉不会导致体重增加。相反,吃一根香蕉可使您保持饱腹。它的钾含量高,因此有助于去除水分。这意味着香蕉可以帮助肠胃平坦。

香蕉_肚子扁平化食品

芦笋

芦笋富含锌,钾,维生素A,B-复合物,C和E。  芦笋用于治疗炎症。

芦笋平整食品

图片来源: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

您是否知道可以帮助克服水分滞留和使腹部平坦的食物?请告诉我们!

请继续关注本系列的最后一部分,您很快就会发现!

您可能还喜欢阅读–

8评论

发表评论

请输入您的评论!
请在这里输入您的名字