艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai)’s 减肥 – From Fat To Fit

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艾西瓦娅减肥之旅

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai)’s 减肥

我们都爱Bacchan一家,当这个地球上最美丽的女人加入他们的家庭变得更加重要。是的,我们正在谈论艾西瓦娅·莱。我们考虑过重新发布有关Aishwarya Rai的帖子’减肥的故事,她从健康到精打细算的旅程,因为她的家人正经历着艰难的时期,与冠状病毒作斗争。

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai)’的减肥之旅

艾西瓦娅(Aishwarya)是理想的印度新时代女性。在家中打拼,成为永远的女儿,daughter妇,妻子&妈妈。她被认为是地球上最美丽的女人之一。然后,当她分娩第一个婴儿Aaradhya时,她没有看到第一年​​她选择母亲而不是虚荣心这一事实,而是受到媒体的批评。这位也被认为是“冰女王”的女士向全世界展示了她的真实身份。

1994年,她被加冕为世界小姐时, 苗条的模特。

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai) 减肥 miss universe

然后是电影,她或多或少地保持着普通苗条的身材,而《 Dhoom 2》则以她的新身材震惊了世界:

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai) 减肥 dhoom

Dhoom 2过后不久,她与Abhishek Bachchan结婚,因此受到了多年的审查,媒体决定了她的was妇是好是坏。

怀孕使她收获了很多 重量。 这就是她怀孕最后几天的样子。

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai) 减肥 pregnancy

交货后-灰烬膨胀并且由于无法快速减轻体重而遭受了很多攻击。我觉得这只是向世界展示了她的真实感。

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai) 减肥 post pregnancy

开始说起她的照片麻烦:

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai) fat cannes

然后随着日子的推移,她的身材变得相对苗条了:

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai) 减肥 cannes

现在她今天的状态,是一个美丽而幸福的女人,几乎从各个角度看过生活。

艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai)'s 减肥

What did 艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai) eat?

在整个怀孕期间,艾西瓦娅都吃了水煮蔬菜,新鲜水果,糙米,烤鱼和绿叶。她经常吃少量小餐,而不是吃大餐且两者之间有一定的固定差距。

分娩后,她改变了饮食习惯,加入了更多新鲜蔬菜和高营养餐。她从 白色至糙米 这肯定是更有营养的碳水化合物,因此更健康。

她的饭菜包括充足的蛋白质和大量的水。由于我们还坚持减肥,每顿饭都有自己的价值,因此艾西瓦娅确保自己的早餐能使自己精力充沛,晚餐也要轻便。结果很快就出现了,因为她很快就恢复了最好的状态。

一个惊人的转变是’t it?

  艾西瓦娅减肥之旅

Aishwarya is surely an inspiration for all the women who think that career and family cannot go together. We are sure you too like us are inspired by 艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai)’的转型故事。

We at IWB wish 艾西瓦娅·赖(Aishwarya Rai) and her family a speedy recovery from Coronavirus. May we all see her back home from hospital asap.

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22条评论

  1. 这真是一个了不起的变化。.不是一个巨大的烟灰迷,但我必须佩服她能够接受所有批评并扭转一切…kudos to her!

  2. 她是人们的真正灵感,她的转变对所有批评她为真实人的人和媒体都是耳光。我觉得名人的生活围绕着他们的个性和外表。他们为此受到赞赏和批评。我并不是说他们很容易苗条或改变自己的外表,但与普通人相比他们有一点优势,他们拥有最好的私人教练,私人营养师,厨师和看护人,这些人的生活比我们的生活更轻松。我很想自由地锻炼身体(我会尽力在日常工作中紧抓身体),而不用担心厨房,洗衣房和家庭。

    • 真的如此Shweta– –我有这些强制性的任务

      为我的宝宝按摩,洗澡,喂奶,做饭,带她去公园,照看我的女仆,因为我担心我的婴儿安全。…朋友和家人等无尽的事情..

      这样我就抽出时间去健身房看饮食…我也希望我有私人教练来我家,也可以有一位厨师根据我的饮食要求制作美味的食物。

      我不知道’不能说她很轻松。我相信她还有数百万其他工作,但减肥对她来说总是比我们容易。

  3. 我不知道’我不了解她,但我分娩后一直在想减肥。她本应多留心减肥,但她没有’t care…她只想和她的女儿呆在一起。

  4. 很高兴看到这种转变,但我完全对Shipa Shetty感到惊讶’z转变后,她获得了很多重量,通过瑜伽她失去了所有的体重,n shee看起来很棒!

    • 英国水龙头…希尔帕(Shilpa)一直很健康。.适合怀孕前的孕妇弹跳bk-我觉得灰烬总是溜溜..她从不胖-但她的体重确实有波动-希尔帕(shilpa)几乎是个健康的纳粹呵呵!

  5. 我读到她的饮食也很严格,她一天要不吃碳水化合物,而另一天要吃碳水化合物。.她每天在晚餐时都烤鱼,汤和色拉。

  6. 哦…直到同一天我生下儿子,我才对Ash产生了敬佩之情,而Ash仅仅在1个小时的时间里就使她的宝宝失去了生命。我是如此的清醒,对怀孕的体重感到尴尬。我是52公斤,之前期望和事后补偿是70公斤。但是随着时间的流逝,即使整个世界都在谈论自己的体重,但我还是看到Ash多么仁慈地站在媒体面前。我真的不as愧地说我看到她的照片并阅读了她的故事之后,以及这些八卦如何不打扰她,也没有强迫她尽快恢复身材,我对此充满了信心。

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