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图尔西的9个惊人的健康益处

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图尔西的9个惊人的健康益处

你好!

大多数印度家庭的房屋都设有塔尔西工厂。在许多宗教中,它被视为圣树。除了崇拜植物外,印第安人还利用植物的叶子和根来获得其提供的药用价值。

图尔西,在英语中被称为罗勒叶。您会听说这个名字的,因为它也是海外许多菜肴中添加的调味品。

图尔西(Tulsi)有很多健康益处,它们如下:

1)控制 糖尿病

塔尔西(Tulsi)富含抗氧化剂和精油。它们有助于储存和释放胰岛素的细胞的正常运转。这有助于增加对胰岛素的敏感性,降低血糖。抗氧化剂的存在可以抵抗自由基的破坏。

2)治愈发烧

图尔西具有抗菌,抗生和杀真菌特性。这些特性使其易于治愈发烧。在阿育吠陀,发烧的人服用了由图尔西叶制成的汤。

3)心脏健康

图尔西 含有强大的抗氧化剂成分–丁香酚。该化合物可控制血压并降低胆固醇水平,从而保护心脏。如果您经常在空旷的肚子上咀嚼几片图尔西叶,则可以避免心脏疾病。

4)消除压力

根据所做的研究,已发现图尔西有助于保持体内正常皮质醇(应激激素)水平。图尔西(Tulsi)中也含有抗应激剂。抗压力剂有助于舒缓神经,控制血液循环并与人在压力下的体内自由基产生作用。每天两次咀嚼10至12片土尔其叶子将有助于自然缓解压力。

5)帮助溶解肾结石

罗勒(Tulsi)是很好的利尿剂和排毒剂。这对肾脏有益。血液中存在过多的尿酸是肾结石发生的主要原因。 图尔西 有助于降低血液中的尿酸水平,可以清洁肾脏,有助于分解肾结石并减轻与之相关的疼痛。

6)预防癌症

图尔西具有很强的抗癌能力, 抗氧化剂 属性。已知预防口腔癌(由于咀嚼烟草引起的癌症)和乳腺癌。 图尔西含有限制肿瘤血液供应的化合物。每天食用塔尔西提取物可以使癌症远离。

7)帮助个人退出 抽烟

图尔西(Tulsi)中存在强抗应激化合物实际上可以帮助一个人戒烟。它减少了使人想吸烟的压力。像薄荷糖一样,咀嚼土尔其可以为喉咙提供清凉效果,从而帮助人们控制吸烟的欲望。在帮助某人戒烟的过程中,阿育吠陀依靠图尔西语。当人们有抽烟的欲望时,嚼图尔西叶是个好主意。塔尔西族中存在的抗氧化剂也将有助于对抗吸烟造成的体内伤害。

8)对于皮肤和头发的健康

图尔西具有净化性能。它净化血液,为皮肤带来自然光彩。由于它具有抗真菌和抗菌作用,因此还可以防止粉刺和污点。对于那些容易长粉刺的皮肤来说,它非常有效。当用于头发时,它可以减少头发掉落和头皮发痒。您可以咀嚼叶子或将tulsi糊状物涂抹为面膜。

9)缓解呼吸系统疾病

图尔西帮助调节免疫系统,并已知可减少咳嗽并帮助将痰从胸部排出。它可以缓解感冒,咳嗽和支气管炎。

我相信您在阅读了图尔西的9种惊人的健康益处后,一定会嚼一些图尔西的叶子!

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