您必须尝试的12种低碳水化合物晚餐食谱

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沙爹食谱印度花生

您必须尝试的12种低碳水化合物晚餐食谱

大家好!!

的确,低碳水化合物饮食已经对许多人有效,并且他们成功减轻了很多体重。它不再是时尚饮食,而是一种实际上可以帮助您减肥的饮食。

您是低调的人,不确定晚餐吃什么吗​​?这里有一些低碳水化合物的晚餐选择,完全值得流口水!

单击配方名称以阅读详细的配方。

美味鱼食谱

这是一种高蛋白的鱼菜(双关语!)。如果您是第一次尝试鱼,那您一定会喜欢的。一种完全令人愉悦的鱼食谱,包括大蒜,姜,洋葱,西红柿和许多干masalas。

最美味的鱼食谱低碳水化合物

最简单的鸡肉沙爹(印度)

这是泰国鸡肉菜肴,令人垂涎,同时易于烹饪。您需要时间预先腌制鸡肉。完美的低碳水化合物菜肴,可在您期待宾至如归的情况下使用

花生食谱容易印度

低碳水化合物白菜汤

你好素食主义者!这个是给你的!想享受安静的晚餐吗?然后,这个低碳水化合物白菜汤食谱为您服务。

白菜汤1

薄荷和香菜鱼蒂卡

这是给您的美味鱼fish菜食谱!用很少的成分就可以制作出令人垂涎的菜肴。您需要腌制和烧烤鱼才能享用这些潮。

薄荷酸辣酱鱼

芝士黄油Masala

素食者的另一道令人垂涎的菜! Paneer黄油masala是晚餐中最受欢迎的菜。它的蛋白质含量高而碳水化合物含量低。

坚果masala panner食谱低碳水化合物

奶油干酪食谱

窗格专家,这是令人垂涎的窗格菜。加入新鲜的奶油会使它更加美味。您必须自己尝试。

低碳水化合物奶油干酪食谱

香辣蘑菇食谱

对于素食主义者来说,这也是一个不错的选择。蘑菇有很多好处!!这是一种低碳水化合物的中度脂肪食谱。

香菇低碳水化合物食谱

鸡丸食谱

这是另一种快速美味的鸡肉食谱!您可以将其加倍用作晚间小吃和晚餐!

鸡肉食谱低碳水化合物球

黄油鸡

就像panner黄油masala一样,您也一定会喜欢黄油鸡的!!

黄油鸡食谱印度低碳水化合物

西兰花和奶酪汤

健康而美味的汤将不需要碳水化合物就可以使您饱满。看看这个!

低碳水化合物西兰花和奶酪汤食谱

鹰嘴豆泥

尝试几乎所有食物都能搭配的美味蘸酱!它的卡路里很低,碳水化合物也很低!

鹰嘴豆泥食谱没有芝麻酱

冰沙食谱-椰子牛奶,菠萝和石榴

这是一份椰奶,菠萝和石榴的诱人冰沙。一个完美的晚餐伴侣!

LCHF冰沙食谱-椰子牛奶,菠萝和石榴(3)

试试食谱,享受吧!

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