零卡路里食品-梦想还是现实?

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零卡路里食品-梦想还是现实?

回到您的上学时间,精确地回到您的化学课。卡路里是能量的单位。食物是人类的能源。因此,食物是卡路里的来源。因此,当有人向您出售食品时,“Zero calories”,只有两种可能性–

一–您被窃听了。您可以自由决定与销售员ðŸ〜›

二–它不是真正的食物。叹气,它是化学物质,也可能是化学物质的混合物!例如– 人造甜味剂,饮食或零可乐等。 印度有人造甜味剂就像无糖的Natura,无糖的黄金, 等于 等由糖精等化学物质制成, 阿斯巴甜 等等

So 零卡路里的食物 are not a reality. They are just a fad, market buzz or a cruel meals to fool people. 那’s all!

零卡路里的食物

因此,任何真正的食物,甚至是垃圾食品,都永远不可能是零卡路里。

零卡路里的食物-梦想或现实

大声笑,所以下次人们向您提供减肥比萨或低热量比萨时,您会知道份量为零

但是有一定的 负卡路里有助于减肥的食物。您可能会想,食物中的卡路里不能为零而是为负。嗯,这些食物确实含有卡路里,但我们的身体会燃烧更多的卡路里来燃烧它们。假设您吃的黄瓜给了您20卡路里的热量,但是人体在其新陈代谢上花费了40卡路里来燃烧黄瓜。这导致20卡路里的热量不足。

那’s why the saying –一天一苹果,医生远离我。青苹果比红苹果更能促进新陈代谢。其他一些属于负卡路里食物的水果是–

浆果– Strawberries, 山莓,蓝莓,蔓越莓,木瓜,西瓜等

负热量的蔬菜包括花椰菜,卷心菜,豆类,黄瓜,菠菜等。花椰菜,卷心菜和菠菜都是负热量的食物,并且碳水化合物含量低,因此减肥效果翻倍。那’这是人们因菜花菜,卷心菜和菠菜减肥的原因!我发誓ðŸ〜‰

我的2美分– Eat food which is

  • 真实–不是工厂制造的
  • 自然– Least processed
  • 健康– Not sugar laiden
  • 本地

如果您确实喜欢饮食而不是生活方式,那么您赢了’不需要追求卡路里或零卡路里的食物!

请让我知道您对零卡路里食物的看法!使用评论部分。

直到我们再见面,

健康饮食,健康生活!

爱的负载

塔伦

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6评论

    • 甜叶菊维林达是安全的,至少比糖和任何人造甜味剂更安全。如果可以避免所有这些,那是最好的选择

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