Zenith Nutrition叶酸补充剂评论

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评论-Zenith Nutrition 叶酸 补充

大家好!

我回来了,Zenith Nutrition的补充食品还有另一篇评论。这次是叶酸。你们中的大多数人都必须意识到,叶酸对于脂肪的正确代谢以及DNA和RNA的合成极为重要,而且并不能因此而停止!

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更多有关叶酸的信息

叶酸属于B族维生素。每个人都需要它,因为它有助于身体制造新的健康细胞。对于育龄妇女来说,这确实很重要。妇女在怀孕前和怀孕期间必须摄取足够量的叶酸,因为这可以防止未出生婴儿的大脑或脊柱出现重大先天性缺陷。

叶酸含量高的食物

绿叶蔬菜

难怪我们从小就被要求吃我们的蔬菜!包括 菠菜 饮食中的各种食物

水果

水果是维生素和矿物质的重要来源。与其他水果相比,柑橘类水果,尤其是橙子,叶酸含量最高。其他要包括的水果是 番木瓜,葡萄,柚子, 香蕉,哈密瓜,草莓,覆盆子。

豆,豌豆和小扁豆

您从黑眼豆,菜豆和豌豆中获取叶酸。一小碗小扁豆对您也有好处。

种子和坚果

包括 南瓜,向日葵,芝麻或 亚麻籽 在你的饮食中。坚果中 杏仁 花生是叶酸的良好来源。

上面是一些可以摄取叶酸的食物,但是如果您的饮食不良,并且饮食中没有多种食物,那么最好补充饮食。 Zenith Nutrition的叶酸补充剂是一种膳食补充剂,可为您提供每日剂量的叶酸。

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Zenith Nutrition叶酸2000– 100 VegiCaps

价钱: 价钱:INR 312为100胶囊

优点

  • 完全素食主义者的补品是个好消息!
  • 它不含毒素和金属
  • 经过重金属测试
  • 配方ID正品
  • 物有所值
  • 不含防腐剂或人造成分

缺点

我什么也想不到!

对我来说效果很好!

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剂量: 每天最好在饭后服用1粒胶囊。

您可以购买Zenith Nutrition叶酸2000–从这里开始的100个VegiCaps- 点击!

Zenith Nutrition叶酸胶囊

但是,如果您怀孕,哺乳或已有健康状况,则在开始服用此补充剂之前最好先咨询医生。

照顾自己!

塔伦

希望您发现这篇文章有用!

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3评论

  1. 嗨,塔伦,我想知道赫拉伯利弗·阿法雷什茶…它可以用于减肥饮食和运动中的减肥吗…我对此一无所知…bt听说它已经奏效…. please reply…

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