为什么女人应该多吃巧克力？
大家好！！！
几乎每个人都喜欢吃 巧克力。在某些情况下，对巧克力的热爱是如此之深，以至于被称为巧克力爱好者。你们当中有几类？好吧，我在这里对女孩们来说是个好消息！男孩们请问一下！最新研究表明 吃巧克力好 女用。你不相信我吗？继续阅读以了解自己。
研究
这项研究是针对33,000名瑞典妇女进行的。他们没有中风，癌症，糖尿病或心脏病的任何病史，年龄在49-83岁之间。研究发现，每周食用至少两次巧克力的巧克力摄入量最高的女性，发生巧克力的机会降低了20％中风。
可可中含有类黄酮 抗氧化剂 属性。它可以帮助抑制坏胆固醇的氧化，坏胆固醇是心血管疾病的罪魁祸首。
实际上这不是一个新发现！
所有人都兴奋地抢到一块巧克力！！！实际上，这项研究提出了一个不太新的事实。从某种意义上说，这个新闻是古老的，因为玛雅人认为巧克力是神奇而珍贵的，玛雅人数百年前就率先使用它。巧克力以 降低血压，防止血凝块降低 胰岛素抵抗.
限制巧克力含量
烟草被拒， 醇 被禁止和禁止咖啡，人们只剩下一种对待，那就是巧克力。这是因为它与任何疾病都不相关。我不是说 咖啡 不好。实际上，在限量范围内食用它具有许多健康益处。只是您一整天都不能吃太多。巧克力可能也是如此。该研究的结论并不意味着您可以三思而后行地砍掉很多巧克力棒。你必须控制自己。甚至医生都说，均衡饮食至关重要。吃太多的东西对健康有害。
心脏病专家怎么说
引用心脏病专家的话说，研究结果应与背景保持一致。用巧克力代替营养食品绝对不是正确的选择。您永远不能将巧克力换成蔬菜。他们有自己的营养价值。巧克力确实含有有益的抗氧化剂，但是如果研究是针对苹果或葡萄皮的，该怎么办呢？如果结果相似，您将做什么？
巧克力品牌和可可含量的比例！
您还会惊奇地发现，许多知名品牌的巧克力中都没有大量的可可。与美国相比，瑞士，法国，意大利和比利时等著名的巧克力国家中可可所占的比例更高。在印度，吉百利的牛奶巧克力也只有26％的可可固形物。拥有一个很好 黑巧克力 含70％可可。
进行这项研究的专家必须说以下几点：
该研究发现，与那些很少或从未食用巧克力的妇女相比，食用巧克力较多的妇女中风的风险降低了20％。最好吃黑巧克力，因为它含糖量少，黄酮含量高。人们应该节制地吃巧克力才能受益。除了可可之外，巧克力中还含有大量糖，脂肪和咖啡因。
因此，女性可以食用巧克力，但要适度地受益。确保您了解可可粉含量，越多越好！
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