您应该避免对眼睛做什么?

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您应该避免对眼睛做什么?

食物和动作有益于健康的眼睛2

大家好!!!

眼睛 是上帝的宝贵礼物,您不应该和他们一起玩。每天都照顾眼睛吗?无权利?他们有一种随意而无知的行为。你知道没有他们你的世界将一片漆黑吗?因此,如果您真的很在意,那么您应该做以下9件事。

1)阅读或昏暗地工作

阅读昏暗的光线伤害了你的眼睛

读书或在昏暗的灯光下工作可能会导致眼睛疲劳。如果继续在昏暗的光线下阅读,可能会戴上眼镜。您应确保仅在光线充足的地方阅读或工作。

2)直接盯着太阳

墨镜

即使您戴着紫外线太阳镜,也绝对不要直视太阳。太阳光线非常强,当暴露于充足的阳光下会损坏视网膜的敏感部分。因此,请不要凝视太阳!

3)戴隐形眼镜和 睡眠

您不应该在隐形眼镜中入睡,因为在您入睡时眼睛需要有规律的氧气流。您可以佩戴和入睡许多品牌的隐形眼镜,但是睡觉时最好将其摘下。而且,眼中有什么东西怎么睡?

4)戴隐形眼镜和 游泳的

除非您戴着紧身的游泳镜,否则不要在戴隐形眼镜的同时游泳。您会看到,游泳池是各种寄生虫的温床,所有这些寄生虫都可能引起眼睛感染,在严重的情况下还可能导致视力下降。

5)揉眼睛

人们通常有经常擦眼睛的习惯。一件事是,它会损害您的眼部妆容并影响您的美丽ðŸ〜›但是,认真地揉眼睛会破坏眼睑下方的血管。

6)凝视电脑屏幕,手机和平板电脑时间过长

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不要长时间盯着计算机屏幕,因为它会引起眼睛疲劳甚至干眼。每使用20分钟的计算机后,请看着20英尺外的物体至少20秒钟。对于那些花大量时间在 笔记本电脑 或台式机。您还应该在两者之间保持闪烁。

7)使用不合适的眼药水

人们习惯从柜子上拿起旧瓶或滴眼剂,然后倒入眼睛。请检查滴眼液是否可以使用或已过期。最好在使用任何种类的眼药水之前咨询您的医生。

8)长时间使用相同的眼妆

您会看到诸如睫毛膏,科尔,眼影之类的眼部化妆品会被影响您的眼睛的物质污染。最好每三个月丢弃一次眼部化妆。与您的亲人分开可能很困难,但您的眼睛比化妆的东西要贵!!!

9)眼部相关问题时不要去看医生

眼病

即使您的眼睛有些小毛病,也必须尽快与您的医生联系。大多数与眼睛有关的疾病可以在初期阶段进行治疗,但在后期阶段则难以治疗。

希望这篇文章有用!

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