首页 健康& Nutrition 进食时体内会发生什么?

进食时体内会发生什么?

0
710

进食时体内发生的一切–找出答案!

大家好!!!

蒙克!蒙克!蒙克!您刚吃了最喜欢的一餐!但是你知道吃东西时体内会发生什么吗?那里的理科学生会知道,但是对于其余的人,我们就走了!跳上美食之旅!

“蒙克!蒙克!蒙克!’?倒叙!生长激素释放激素和神经肽Y被释放,它们告诉您的大脑您 饥饿!您开始进食,唾液中的淀粉酶分解食物中的碳水化合物,然后将其吞下。

经过20分钟后,食物与胃酸混合形成液体 食糜。食物涌入。它使胃扩张并推向附近的器官,使您感到饱。饱满度信号到达您的大脑需要20分钟。因此,谨慎而缓慢地进食将有所帮助。了解更多 注意饮食 这里- 点击!

如果你呢 暴饮暴食?胃酸会向上移动到食物管道,并引起令人不快的感觉,通常称为烧心。

现在回到消化过程,经过25分钟后,胃部的下一站便是小肠。百里香开始滴入,这使小肠向大脑发出信号,事情快完成了’!

在这里我们可以谈论 腹胀。食物分解后,进食时胃和肠充满气体。另外,这会使您感到饱或肿胀。

现在,经过30分钟后,消化液被胰腺释放,并分解了小肠中的食糜。根据您所吃的食物,这种细流可能要花费数小时。富含碳水化合物的食物在胃中花费的时间更少。另一方面,脂肪和蛋白质需要更长的时间才能被消化。现在您将了解为什么蛋白质可以帮助您长时间保持饱腹。

进食1到2个小时后,食物会分解成最简单的组成部分,它们是氨基酸,游离脂肪酸和葡萄糖。它们进入血液以为组织和器官提供卡路里和营养。

2个多小时后,您可以使用能量或存储能量!如果您吃了一顿饱的饭,那么所有多余的卡路里都将以脂肪的形式存储在全身的软垫上。当脂肪被填满时,它们释放出一种称为 瘦素 有助于增强您的饱腹感!

就是这样!

希望这篇文章内容丰富,您知道吃东西后体内会发生什么!

您可能还喜欢阅读-

没意见