身体积极的人每天都在做什么?

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身体积极的人每天都在做什么?

大家好!!!!

“皮包骨头就是美丽”几乎已经引起我们的注意。好吧,我很瘦,很多人问我如何保持这种状态。他们几乎不知道我想有点弯曲。好吧,我们所有人都在与自己的恶魔作战。

太多的十几岁的女孩承受着社会奇想的压力,只有苗条的女孩才能长得漂亮。事实是,即使一个曲线美的女人也可以看起来美丽。美并不在于身材大小,而像 Sonakshi Sinha 是一个很好的例子。

远离社会规范的人越来越多,他们认为身体感觉良好是他们与生俱来的权利。您准备好爱自己的身体,而不管其形状和大小如何吗?然后,您应该做大多数身体呈阳性的人每天要做的事情!

女人食物恐惧

他们以自己喜欢的方式运动

身体积极的人不会将运动视为必须要做的事情。他们不会强迫自己锻炼。除了锻炼计划,他们还有一个有趣的计划,其中涉及 跳舞, 跑步,滑雪,拳击或远足。他们之所以这样做,是因为他们喜欢它。他们之所以运动是因为他们愿意,而没有人强迫他们这样做。现在是人们养成对健身的态度的时候了。

他们放慢脚步,尽情享受!

吃夫人

身体呈阳性的人相信吃能使身体感觉良好的食物。只有健康和营养的食物才能做到这一点。他们意识到以下事实: 注意地,吃东西可以成为幸福的重要来源。他们尽享美食!

他们总是检查自己的身体是否需要任何东西

我饿了吗?我渴了吗?我想午睡吗?身体呈阳性的人会不断检查自己的身体感觉和需要什么。一旦知道了需求,便会尽力满足他们。

他们宠爱自己

身体呈阳性的人知道,他们应该受到宠爱,也不要回避。可以是 按摩,简单的热水浴或练习 瑜珈。他们强调给他们原本辛劳的身体一些放松和应有的休息!

他们很感激

您是否知道只有一平方英寸的手有600个疼痛传感器,​​36个热传感器,9,000个神经末梢和75个压力传感器?您是否知道您的眼睛可以识别和区分1000万种颜色?身体积极的人将自己的身体视为上帝不可思议的创造,使他们体验到生活的快乐,并且每天为此而感恩。

他们与身体积极的人交往

防止冬季懒惰的方法-朋友聊天

为了巩固自己的理想,建议您与喜欢自己的人共度时光。身体积极向上的人有意要留在一个像他们这样的群体中。这有助于他们信守自己不那么完美的身体的承诺!

您是身体阳性的人之一吗?你每天都做上述事情吗?还是您一直在抱怨身体大小?您知道,该改变想法了。梦想拥有一个健康的自己,但永远不要讨厌自己所处的身体!

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