减肥成功前后的故事

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减肥成功前后的故事

大家好!!!

减肥需要大量的努力,但结果值得付出努力。这是赢得减肥大战的绝妙人物名单。阅读他们的鼓舞人心的旅程。

卡南’s weight loss story

遇见卡南(Kanan),这名中年妇女在两年内损失了30公斤!当她体重达到98公斤时,她决定跳入减肥战场。她上网浏览并找到有关阿特金的信息’的饮食。这是一种低碳水化合物的饮食。在低碳水化合物饮食的帮助下,她设法减轻了30公斤的体重。除了节食,帮助她的是莱斯利·桑松(Leslie Sansone)’s在家散步程序。她说每天早上也要定期散步。如您在她的饮食下面的图片中所见,锻炼以及最重要的是她的强壮会使她失去多余的体重。您可以阅读有关她的饮食计划的更多信息 这里.

kanan 98-67公斤最新 斯瓦蒂’s weight loss story

她跑去健身!是的,Swati就是这样做的!她一直是一个胖胖的孩子,但是在她十几岁的时候就开始沉重地减肥。 2012年,她的体重秤读数为120公斤,这是她一生的转折点。她执掌着自己的健康,决定摆脱所有的脂肪。她开始跑步。最初很难,但她下定了决心。她寻求营养师的帮助,并按照规定的饮食习惯以及定期散步和跑步,设法减轻了体重。到2013年底,她的体重达到了79公斤!了解对她有效的饮食 这里.

我如何通过跑步减肥温达’s weight loss story

弗林达(Vrinda)是个瘦弱的孩子,但是当她进入法学院时,她的体重开始增加。当时她体重约80公斤。所有这些都是由于不健康的饮食和含糖食物被吞噬。然后,她咨询了一名营养师,并开始健身。经过所有的努力,她现在的体重为58公斤,并且一直保持着。

减肥成功故事胖子减肥成功案例

普雷纳’s weight loss story

普雷纳是一个苗条的女孩,她上大学时体重为54公斤,但在最后一年,她的体重增加了很多-她的体重为65公斤!感谢所有含糖饮料,油炸和加工过的垃圾食品。她放下脚,适应健康的生活方式。在短短6个月内,她的体重从65公斤增加到了49公斤!我说超快!腰部失去了7英寸的帮助,她恢复了漂亮的容貌。她食用了更健康的食物并减少了份量。 普雷纳的变化’她的生活方式对她有很大帮助!

我如何在6个月内减掉16公斤体重Prerna达到最​​大重量

我如何在6个月内减掉16公斤体重Prerna现在为49公斤

马尤里’s weight loss story

马尤里小时候很瘦,但是青春期带来了曲线。她必须远离家乡学习,这增加了她对外界食物的热爱。她的工作也使不健康的咀嚼变得很普遍。到了一个关键时刻,她在短短2个月内就增加了20公斤!!!由于不健康的饮食习惯,压力和甲状腺功能减退,她的确膨胀了。进行阑尾手术后,她决定放松所有多余的体重。她彻底改变了自己的生活方式,并严格控制饮食以减肥。您现在可以看到她的样子!

我如何减肥健康管理局(4)

凯特琳’s weight loss story

来自美国的凯特琳(Caitlin)过着一种不健康的生活方式,导致大量体重增加。有一天,她的体重秤读数为90公斤,她决定对此做些事情。在三年的时间内,她能够减轻36公斤。她没有松弛的皮肤或妊娠纹,缓慢的减肥完全值得等待。她能够通过遵循低碳水化合物的素食来做到这一点。

How 凯特琳 transformed阿仁’所有这些故事鼓舞人心!!!如果您下定决心,您也可以减肥。您可以注意到,在大多数减肥故事中,堆积的公斤是由于食用油炸和不健康的垃圾食品而引起的。

照顾自己!!

阅读减肥成功故事后,您是否受到启发?

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2评论

  1. 谢谢阿努!您的文章以正确的名字出现,今天我在咒骂自己,为什么我的体重一直停留在76 ..-我仍然太胖了!您的文章使我意识到,我应该对自己所取得的成就表示感谢,我相信我很快就会到达目的地。-

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