减肥与服务业

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减肥与服务业

大家好,

直到几年前,我还是一名乘务员。到目前为止,每个人都在谈论它的魅力所在,然后人们就可以打扮起来,穿很多化妆品,在世界各地漫游。所有这些都是对的,如果您有增加体重的倾向,则要付出高昂的代价。

让我从我所在的航空公司的规则开始。每两个月进行一次体重检查,在规定的范围内仅允许2公斤 重量 限制。还有更多,直到重量消失,您才能飞行。同样,所有航空公司犯的另一个错误是他们在秤上看到数字,并且没有考虑肌肉与脂肪的比率等。但是,美容部门现在考虑到了BMI,脂肪与肌肉的比率,情况已有所改善。等等

但是,除了遗传上受到祝福的灵魂外,每个人的体重检查时间都非常糟糕! (哦,我多么讨厌他们),由于进餐中存在麦达和小苏打,飞行食品会使每个人在一个月内体重增加。此外,奇怪的时机破坏了您的系统。

这导致人们采取了绝望的措施。我也跟着他们。我服用了利尿剂以清除体内的水分。这是一件可怕的事情,我知道。但是害怕 输了 您的薪水或扎根的钱更多。恢复正常饮食后,我总是会吐出地图集4-5次。

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第二个是 速食 进行体重检查前一周。再次,这削弱了我的免疫力,我一直很容易咳嗽和感冒。

我的身体遭受虐待的后果仍然零零碎碎。我似乎已经出现了多年生的黑眼圈,而且我比其他人更容易咳嗽和感冒。

同样,这些绝望的措施使人看起来松弛和乏味,而不是健康健美。随着身体进入饥饿模式,体内的脂肪含量猛增。脱发, 黑眼圈,浅黄皮肤是不健康减肥的一部分。身体健康很好,但是身体健康,身体很好:)

然而,常识终于盛行,我开始定期锻炼并遵循健康的饮食习惯。体重逐渐下降,我的健康得到了改善。

我们可以看到,快速修复方法很少起作用。如果真的有一个快速解决方案,那么世界上的人们永远不会发胖。

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13条评论

  1. 也许我可以’在这样的压力下不能正常工作。你做得很好。我们可以’在不知道其优缺点的情况下判断他人的工作。

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