锁定期间减少耗材的最佳5个秘诀

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锁定期间减少耗材的最佳5个秘诀

锁定期间减少耗材的最佳5个秘诀

自从我们总理呼吁在全国范围内实施封锁2.0以来, 针对COVID-19的预防措施关键时刻要求对货架上的食品进行最佳管理。政府已承诺无论如何都将提供基本服务,但建议尽可能将其留在我们的房屋内,以减少自身和周围其他人被感染的风险。每小时的需求是我们以最有效的方式使用可用的耗材,以使它们持续很长时间。我们必须遵循的两个基础是:

1.煮新鲜

2.少做饭

应该限制​​食物的数量,重点应该是通过按要求的数量新鲜烹饪来使食物更健康。让’s look at the 锁定期间减少耗材的最佳5个秘诀。

煮蔬菜并存放蔬菜

锁定期间减少耗材的最佳5个秘诀

可以批量购买诸如花椰菜之类的蔬菜,然后将其存储在冰箱中以备将来使用。目的是不要经常在不安全的地方出门。因此,像我一样,您也可以在盐水中煮熟花椰菜小花,然后将其存放在冰箱中。我计划将其用于蔬菜pulao,pao bhaji或其他选项。聪明吧!

腌蔬菜

泡菜

这是增加蔬菜保质期的方法。有些蔬菜赢了’持续很长时间,这就是您可以采取的措施,以使它们能够在未来数周内生存。几乎每种蔬菜都可以腌制,因此可以延长其保质期。神奇的成分是芥末粉,香料以及最重要的盐和醋。

您自己的Khichdi

达莉亚·基希迪

这是每个人’一天结束时去吃饭。你们每个人都必须有自己喜欢的方式 khichdi, 但基本上’只是汤和米饭的浓汤。只需将食材放入炊具中,然后等待口哨声响起即可。您也可以和一些泡菜一起用餐。较少的炊具用于以后清洗是一个额外的优势。

大豆块

这就是俗称的素食主义者鸡肉。但是在目前的情况下,它们非常适合,因为它们不易腐烂,所以您不必’不必担心它们腐烂,而且它们可以使我们的餐食具有最佳的质感。只需将它们浸泡在水中,然后添加香料即可。那里你’最好吃一顿饭。

杯子松饼/鸡蛋松饼

鸡蛋食谱松饼体重减轻

困扰所有内心爱吃甜食的人的最普遍的问题是,他们需要一些东西来觅食。因此,借助微波炉,您只需5分钟即可获得松饼。只需添加maida或atta,可可,糖,牛奶和发酵粉,煮一两分钟即可。那里你’请放心。

对于健康的饮食者,可以选择完美的早餐或便餐 这些鸡蛋松饼(在这里找到食谱)

我们的看法

在这段电晕大流行的时期,我们需要最明智地利用我们厨房中的资源,而不是急于购买小东西。这是我们充分利用易于使用的时间。以上是一些可遵循的想法,希望您会喜欢。

记得;你保护我,我保护你。保持安全,待在家里!

 

2评论

  1. 你好
    您分享的好主意。我将尝试像泡菜一样的蔬菜泡菜想法,我认为在这种锁定状态下,当我吃完饭后,它将像心情增强剂一样对我起作用。感谢您分享这些令人惊奇的想法,我相信您的这些想法会帮助很多人。

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