甜菜根胡萝卜沙拉抗寒& Cough This Winter!

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甜菜根胡萝卜沙拉抗寒& Cough This Winter!

您好我们可爱的读者们! -回来了,这次我有另一个很棒的食谱,但是对于那些爱吃甜食的人!它是甜菜根&胡萝卜沙拉抗寒&这个冬天咳嗽!是的,我今天要分享一份甜沙拉,但是不!这不会导致您下次再买大一号的衣服! -我已经为那些偏爱辛辣食物而不是甜食的人分享了辛辣白菜沙拉食谱!但我认为,如果我不发布一些东西给那些偏爱甜食而不是辛辣食物的人,那将是不公平的!好吧,是的,我相信平等。好吧,现在我最好不要再无聊了,马上开始做食谱! -让我们开始吧! --

配料:

甜菜根&胡萝卜沙拉抗寒& Cough This Winter 1

甜菜根&胡萝卜沙拉抗寒& Cough This Winter 2

方法:

  • 将石榴汁放入碗中,加入橄榄油和醋。

 甜菜根&胡萝卜沙拉抗寒& Cough This Winter 5

 

  • 加蜂蜜并充分混合。

甜菜根&胡萝卜沙拉抗寒& Cough This Winter 3

  • 将糖浆倒入整个 生的 蔬菜/水果和混合。

甜菜根&胡萝卜沙拉抗寒& Cough This Winter 4

  • 盖上冰箱冷藏一小时。
  • 服务并享受!

甜菜根&胡萝卜沙拉抗寒&冬季咳嗽决赛

为什么今年冬天你应该吃这种沙拉来对抗感冒和咳嗽?

  • 它含有富含维生素A,C,B复合物的胡萝卜。它还富含聚乙炔 抗氧化剂, 钙, 锰,铜,磷,钾有助于抵抗感染,保护心脏免受疾病侵害,预防中风,使皮肤,头发,牙齿,牙龈保持良好的健康状态。并且每100克仅提供41卡路里。
  • 甜菜根也是一种非常棒的食物,应该添加到他/她的食物盘中,因为它含有锌,磷,纤维,钾,铜,锰,维生素B6以及更多 降低血压, 使我们的血液排毒, 增强免疫系统,抗癌,保持肾肝,肌肉,骨骼和胰腺处于健康状态!
  • 我相信您已经听到了“每天吃一个苹果使医生远离我”的信息。但是你知道为什么吗?如果不是,那么我告诉您,苹果可以预防中风,降低血压,保护心脏,清洁结肠,增强骨骼,净化血液,维持胆固醇和糖尿病。
  • 石榴还能维持血压,血糖水平,增强免疫力,预防癌症,减少烧心,帮助消化,降低酸度等等!
  • 好吧,白菜是我绝对爱吃的东西,几乎每天都在吃!这种惊人的多叶蔬菜富含几乎所有类型的维生素。它富含维生素K,A,C,叶酸,烟酸,核黄素,钙,锰,铜,铁,磷,钠,钾。它可以增强免疫系统,清洗结肠,帮助减肥,预防癌症,净化血液,降低胆固醇水平,抵抗感染。对头发,皮肤,指甲,骨头和神经都有好处!

那你还在等什么??快速抓取所有食材,尝试沙拉!快乐的吃! --

您会尝试这种美味的沙拉吗?

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