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今年夏天保持凉爽的7种传统方式

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今年夏天保持凉爽的方法!

大家好!!!

在当今世界上,只需单击一下按钮就可以获取所有内容,而切换到传统方法似乎很奇怪。但是,采用古老的生活方式对我们的现代生活方式是有利的。这是一些今年夏天保持凉爽的传统方式!

1)使用粘土冷却器

陶壶 或者matkas可以很好地存储 饮用水 在炎热的夏天。它们不仅提供冷却,而且还吸收水中的杂质和毒素。这就是储存在Matka中的水具有甜味的原因。您可以购买大小不同的麦特卡酒,并在其中储存多达10升的水。

2)使用古斯

当热量变得难以忍受时,Khus或香根草会派上用场。这种草的根被编织成垫子,并挂在门口以保持热量散失。必须不时地通过在垫子上喷水来保持垫子的湿润。除了冷却通过的空气外,这些垫子还散发出舒缓的香气。有很多的 清凉的夏季饮品 由khus制成的产品具有冷却效果。

3)锅内冰箱

锅内冰箱也称为zeer,可以作为一种很好的工具,以保存蔬菜等易腐食品。该系统基于以下理论 蒸发冷却 并且无需任何电力即可工作。它由2个同心的陶土锅组成,这些陶土锅被一层湿沙隔开。在一些印度家庭中,人们使用喷头的钢制复制品来保存易腐食品,例如 起司,黄油和 酸奶.

4)毛巾和水桶的补救措施

听起来可能很奇怪,但是可以!您需要在桶中装满冷水或冰块,然后在其中浸泡毛巾。布置时应确保浸湿的毛巾的一半留在水桶中,其余一半挂在室外。通过这种方法,室温在 炎热的夏天的夜晚.

5)吃水果和蔬菜

在夏季,建议吃新鲜的蔬菜,例如绿叶蔬菜和葫芦。包括很多生菜,菠菜,萝卜, 卷心菜 和西红柿在饮食中。沙拉里放黄瓜。它的水分含量很高,可以作为散热的好方法。谈到水果,包括很多新鲜水果,西瓜,美酒和古铜。这些夏季水果可抵抗所有夏季疾病。包括很多传统饮料,如甘蔗汁,ama panna,甜酸橙汁,jal jeera,lassi,chach和thandai,也是一个好主意。继续享受这些美味的饮料,享受夏日。

6)草药

众所周知,草药和植物具有天然的清凉特性,有助于放松体内的过程。有很多草药可以作为滋补品和很好的血液清洁剂。甚至amla和brahmi都具有镇定作用并有助于减轻压力。凉茶是中暑的良药,是中暑和发烧的良方。

7)饮用水

夏天您会出汗,这将导致水分流失。如果您喝的水不足,则可能会脱水。您还可能会遭受pH失衡的困扰,使您容易患上多种疾病,包括胃部疾病。因此,请喝所需量的水,以免造成麻烦。

希望您喜欢这篇关于如何在今年夏天保持冷静的文章!

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