6种健康减肥汤

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6种健康减肥汤

大家好!!!

汤在一个人的减肥饮食计划中占有特殊的位置。您可以尝试不同种类的汤,每天享受不同的汤。您所需要的只是一点点想象力。通过为您提供健康减肥汤清单,我使您的工作更加轻松!

1) 超级容易西兰花和蘑菇汤

超级容易西兰花和蘑菇汤7

顾名思义,这汤需要西兰花和蘑菇。两种成分都非常健康。除了两种主要成分外,您还需要洋葱和大蒜。在冬季,您可以在搅拌机中混合配料,并添加增稠剂并享用。在夏天,我想喝清汤会更好!单击该汤的逐步食谱的标题。

2) 低碳清菇蘑菇汤

鸡肉蘑菇汤

这种汤的主要成分是鸡肉和蘑菇。除了这两种成分,您还需要葱,葱,蒜泥和其他香料和调味品。这种清汤可以在用餐时享用。切记不要煮这种汤,因为它可能导致其味道下降。有关详细的逐步食谱,请单击标题。

3) 低碳水化合物白菜汤

白菜汤1

这是一种低碳水化合物,易于烹饪,同时可以灌汤!没有猜到主要成分白菜的奖励!除了切碎的白菜,您还需要切成丁的青椒,洋葱,大蒜,菠菜切碎和蒜末。可以添加香料和调味品。您也可以添加汤块。可以在汤上加少许黄油和少量的豆芽。单击标题以获取完整食谱。

4) 简易鸡蛋鸡白菜汤

低碳水化合物汤

这汤结合了鸡蛋,鸡肉和白菜。它是健康的,低热量,轻质和美味!主要成分是白菜,鸡肉和鸡蛋。洋葱,葱,大蒜,葱蒜,辣椒和其他香料可制成其余成分。您可以在一天中的任何时间享用此汤。它既营养又饱满。对于逐步食谱,请单击标题!

5) 低碳水化合物西兰花和奶酪汤

低碳水化合物西兰花和奶酪汤食谱

将西兰花和奶酪放在汤中不是一个好主意吗?用来做这汤的奶酪是荷兰干酪。因此,这种营养健康的低碳水化合物汤的成分是西兰花,荷兰干酪,洋葱,生姜,醋,牛奶奶油,印度酥油和黄油。汤的味道淡淡,加醋可以掩盖!单击标题以获取该俗气汤的完整食谱。

6) 鸡肉香肠和芸豆汤

香肠和汤

冬天可以品尝这汤。它里面有鸡肉香肠和芸豆。它很饱满,可以作为一顿饭吃。您需要将四季豆浸泡一整夜,然后加压煮熟。除了洋葱,大蒜和番茄,您还需要添加2杯鸡汤。由于加入了芸豆,这种汤中的碳水化合物含量偏高。因此,低碳水化合物的人应该适量食用这种汤。对于完整的食谱,请单击上面的标题。

您如何找到这份减肥健康汤清单?

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