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代谢缓慢的迹象

大家好!!!!

想减肥吗?尽管有充足的睡眠,饮食整洁和虔诚地锻炼,您仍然看不到结果吗?这可能是由于您无法控制的原因,新陈代谢缓慢以及 甲状腺功能低下.

什么是新陈代谢?

代谢 指身体燃烧能量以进行呼吸,脑功能和心跳等功能的过程。当新陈代谢燃烧食物作为燃料时,新陈代谢快的人可以吃自己喜欢的东西,但仍然不会体重增加。然而,那些新陈代谢缓慢的人需要更加努力地减肥或保持理想的体重!

如果您不确定新陈代谢缓慢的症状,那么您会发现这篇文章很有用。

如果您有以下任何症状,应在咨询医生后进行甲状腺检查。

1) 体重增加

体重突然增加的原因

无法解释的体重增加是新陈代谢缓慢的最明显迹象。如果即使锻炼了身体并且饮食均衡,您的体重仍然增加,那可能完全是由于您的新陈代谢所致。

2)减肥困难

缓慢的新陈代谢不仅使您体重增加,而且使减肥变得困难。在这种情况下,定期锻炼和健康饮食似乎也无效。

3) 总是感到疲倦

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当您的新陈代谢缓慢时,人体燃烧能量的速度将比应有的速度慢得多。这会使您更加疲劳。

4) 皮肤干燥

由于新陈代谢缓慢,细胞无法获得足够的血液供应,这就是为什么它们不像以前那样活跃的原因。这会影响皮肤,最终导致皮肤干燥和龟裂。

5) 头疼

如果您患有甲状腺功能低下的甲状腺疾病,那么您的甲状腺激素将不会按照应有的方式被分泌出来,这会引发头痛。

头痛

6)健忘

较少的甲状腺激素会使您健忘,记忆力差。如果您有这种症状,应该进行自我测试。

7) 脱发

您正在失去曾经漂亮的头发吗?就像缓慢的新陈代谢如何影响皮肤一样,头发也面对愤怒!当新陈代谢缓慢时,头发的生长和再生能力可能会受到影响。

8)感觉冷

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如果您总是感冒,那么甲状腺不活动的机会就很高。甲状腺功能减退或甲状腺功能减退会减慢人体的新陈代谢。您需要检查甲状腺水平!

9)性欲低下

当甲状腺激素水平低时,诸如睾丸激素之类的性激素水平也会受到影响。这会影响您的性生活。

10) 萧条

甲状腺功能减退会减慢每个身体过程,可能会影响您的情绪。抑郁症与甲状腺功能低下有关,因此也与新陈代谢缓慢有关。

如果您有以上任何一种症状,应去看医生并检查甲状腺水平。当您开始进行治疗时,情况会好起来。

希望您喜欢在阅读这篇文章

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