代谢缓慢的迹象
大家好！！！！
想减肥吗？尽管有充足的睡眠，饮食整洁和虔诚地锻炼，您仍然看不到结果吗？这可能是由于您无法控制的原因，新陈代谢缓慢以及 甲状腺功能低下.
什么是新陈代谢？
代谢 指身体燃烧能量以进行呼吸，脑功能和心跳等功能的过程。当新陈代谢燃烧食物作为燃料时，新陈代谢快的人可以吃自己喜欢的东西，但仍然不会体重增加。然而，那些新陈代谢缓慢的人需要更加努力地减肥或保持理想的体重！
如果您不确定新陈代谢缓慢的症状，那么您会发现这篇文章很有用。
如果您有以下任何症状，应在咨询医生后进行甲状腺检查。
1） 体重增加
无法解释的体重增加是新陈代谢缓慢的最明显迹象。如果即使锻炼了身体并且饮食均衡，您的体重仍然增加，那可能完全是由于您的新陈代谢所致。
2）减肥困难
缓慢的新陈代谢不仅使您体重增加，而且使减肥变得困难。在这种情况下，定期锻炼和健康饮食似乎也无效。
3） 总是感到疲倦
当您的新陈代谢缓慢时，人体燃烧能量的速度将比应有的速度慢得多。这会使您更加疲劳。
4） 皮肤干燥
由于新陈代谢缓慢，细胞无法获得足够的血液供应，这就是为什么它们不像以前那样活跃的原因。这会影响皮肤，最终导致皮肤干燥和龟裂。
5） 头疼
如果您患有甲状腺功能低下的甲状腺疾病，那么您的甲状腺激素将不会按照应有的方式被分泌出来，这会引发头痛。
6）健忘
较少的甲状腺激素会使您健忘，记忆力差。如果您有这种症状，应该进行自我测试。
7） 脱发
您正在失去曾经漂亮的头发吗？就像缓慢的新陈代谢如何影响皮肤一样，头发也面对愤怒！当新陈代谢缓慢时，头发的生长和再生能力可能会受到影响。
8）感觉冷
如果您总是感冒，那么甲状腺不活动的机会就很高。甲状腺功能减退或甲状腺功能减退会减慢人体的新陈代谢。您需要检查甲状腺水平！
9）性欲低下
当甲状腺激素水平低时，诸如睾丸激素之类的性激素水平也会受到影响。这会影响您的性生活。
10） 萧条
甲状腺功能减退会减慢每个身体过程，可能会影响您的情绪。抑郁症与甲状腺功能低下有关，因此也与新陈代谢缓慢有关。
如果您有以上任何一种症状，应去看医生并检查甲状腺水平。当您开始进行治疗时，情况会好起来。
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