睡眠麻痹-这是真的吗?

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睡眠麻痹是真的吗?

睡眠麻痹嗨,大家好!你最近怎么样?

前几天我朋友告诉我 不寻常的经历 她曾经经历过这样的事情,她正在睡觉,在深夜,她突然醒来,但无法动弹,好像她瘫痪了!为了使她在入睡前看一些恐怖片而感到恐惧,这加剧了她的焦虑感,她感到房间里有人压着她,这一切在一段时间后就结束了,她可以再次移动了。这让她感到震惊和困惑……

好朋友,这不是一个电影故事,而是许多人类中确实发生的一种情况,称为睡眠麻痹。当一个人即将要睡觉或刚醒来时,就会发生这种情况。当身体经历REM(快速眼动)时,身体中的肌肉放松,这意味着大脑命令它们根本不移动,以至于不按照梦中的顺序做出反应或移动,这就是所谓的肌肉无力。因此,当身体处于醒来和入睡之间的过渡状态时,一个人会感觉到他无法移动并且也会经历 幻觉或声音 或灯光使他相信房间中存在某种邪恶的灵魂试图压低他,而现实情况是此人由于肌肉放松而无法活动。

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感觉就是这样,您正在睡觉,突然间您有跌倒,醒来的感觉,但是您无法睁开眼睛!您感到呼吸受限,无论如何 努力尝试就无法动弹。然后,您会感到全身都有压力,好像有人正坐在您的顶部,然后在自己和恐惧中挣扎了一段时间之后,您可以睁开眼睛,是的,您会记住整个情节,不仅仅是您可以忘记的一个阶段!不用担心,您是世界上6%的经历者。这种情况是 睡眠障碍 可以治愈。

睡眠周期造成这种情况的原因是REM和睡眠醒来阶段的重叠,这也可以通过破坏睡眠模式而闻名,另一个主要理论是,调节睡眠的神经功能失衡,导致不同的睡眠状态重叠。因此,如您所见,该问题确实很深层且是潜在的,并且患者通常不了解到底发生了什么。

预防:

可以通过进行一些小的更改来避免这种情况,例如,保持规律的睡眠方式,而不是仰卧。仰卧睡觉会收缩机翼管,从而使 呼吸困难.

治疗:

传闻表明,在意识到这种情况后,摆动手指或脚趾可使患者在某些情况下再次移动。药物治疗应从有关睡眠阶段以及REM睡眠期间无法移动肌肉的教育开始。人们应该进行评估 发作性睡病如果症状持续存在,则需要临床帮助。

睡眠恶魔因此,伙计们,不要相信民间传说,人们会让您相信某些恶魔进入您的房间,坐在您的胸口试图骑行并杀死您,这只是一种睡眠障碍,需要接受治疗。

睡眠麻痹治疗

有人遇到这种疾病吗?也有人说,睡眠麻痹可以进一步扩大,以享受非身体的体验。因此,任何欢迎与我们分享您的旅程的人都可以体验。我们的思想确实更有能力去做尚未暴露给人类的事情,我们当中很少有人会使用思想并扩大其能力。

这是Pooja,正在签字! Ĵ

您有睡眠麻痹的经验吗?

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2评论

  1. dis是真的。.dis总是和我一起发生,因为我中午睡觉…。 Dis的bcz中午害怕睡觉…我知道这太可怕了..一旦我醒来,我仍然感到某人牵着我,我不会呼吸几分钟…

    • 认真的说,我在9到10岁的时候就真的拥有它,这真的很可怕,所以我知道您在说什么!我不知道它是怎么消失的,很高兴它做到了。

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