简单的家庭疗法,以治疗喉咙痛

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多喝水
多喝水

喉咙痛的家庭疗法

大家好!!!

嗓子疼很烦人。它可能是感冒的最初征兆,紧张的副作用 声带 或嗓子感染!

不管是什么原因,您的主要目标都是过早地缓解喉咙痛,不是吗?这里有一些家庭疗法可以快速治疗喉咙痛。

盐水漱口

多喝水

研究表明,每天数次用温盐水漱口可以帮助减少喉咙肿胀和粘液松弛。它有助于冲洗刺激物或细菌。

医生通常建议将半茶匙的盐溶解在一杯温水中。请记住,漱口后必须吐出水,不要吞下水。

锭剂

吸吮大厅和壁橱或任何其他含片有助于刺激唾液的产生,并使您的喉咙保持湿润。选择含有清凉或麻木成分的锭剂,例如桉树或薄荷醇。

液体

全天喝更多水

您应该保持充足的水分,尤其是在喉咙发炎或发炎时。保持 饮用水 确保尿液呈浅黄色或清澈。这有助于保持粘膜湿润并抵抗细菌或过敏原。这样,您的身体将能够更好地抵抗疾病。

您喝什么完全取决于您。水是最好的,但您可以随时稀释 果汁 或鸡肉汤。

喝绿茶的方法

 

如果您不喜欢喝白开水,那么喝一杯暖凉的凉茶可以舒缓压力。甚至有黑色,绿色或白色叶子的非草药茶也有 抗氧化剂 并帮助增强免疫力。您可以添加一勺蜂蜜来增加刺激感。

鸡汤

鸡肉汤食谱

这是治疗感冒的古老家庭疗法。鸡汤在汤中还含有钠,具有抗炎特性,因此也会使喉咙痛。顺便说一句,嗓子疼时任何温暖的事情都可以接受。喝汤的好处是吞下汤并不痛苦,而且还可以得到某种液体营养。

休息

充足的休息是世界上最好的解决方案,可以抵抗导致喉咙痛的感染。如果您想早日康复,请确保休息良好。

使用加湿器

喉咙痛,很难坐在空气干燥的房间里。这只会使事情变得更糟。您始终可以购买加湿器,这是一台方便的机器,可以为空气中的水分补充水分。这使呼吸更轻松。它也会平息您的症状。

蜜糖

蜂蜜有益营养

一勺蜂蜜可以使喉咙痛。蜂蜜般的浓稠和糖浆般的质地可包裹并舒缓喉咙。不仅如此,蜂蜜还具有抗菌特性,可帮助您更快地恢复健康。

因此,请尝试使用这些家庭疗法来治疗喉咙痛!

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