体重突然增加的原因

通过
塔伦·普雷特（Tarun Preet）
-
24
3576
体重突然增加的原因

体重突然增加的原因

  • 你突然体重增加了吗？

  • 您是否在增加体重而没有任何无法解释的原因？

  • 您是否想知道，尽管没有健康问题或生活方式的改变，您的体重增加了什么？

那我们现在就不用说话了…

体重突然增加的原因

总是有一些健康的原因导致体重突然增加。我与之交谈过的一些女士，提到他们没有’不要吃油腻的食物或甜食，但它们仍然重85或90公斤。当他们寻求帮助时，我问他们家中是否有医疗问题或肥胖，大多数情况下，他们的回答是“No”. I wondered ”这怎么可能” ?

我一直在努力管理自己的体重，但直到去年才经历体重的快速增加。我发现的唯一原因是贫血。因此，我去看了医生，以了解突然体重增加的原因。我得到了要接受的测试清单。被检查的医学问题与体重突然增加有直接关系。我正在分享体重突然增加的原因和我进行的测试–

体重突然增加的原因

一些已知的原因是PCOS， 强调，抑郁，缺乏睡眠，不良的饮食习惯等。除了这些，导致体重突然增加的一些健康问题包括–

甲状腺

甲状腺可以改变你的生活。如果您体重不足，则需要每6个月进行一次甲状腺检查。如果您的体重正常，则需要每年进行一次测试。完成的测试是血液测试，称为 甲状腺轮廓。 该测试可测量体内的T3，T4和TSH血清。测试可以是‘Self Test’（无需医生处方），并且可以在任何实验室或多专科医院进行。

叶酸缺乏症

叶酸缺乏会导致营养不足，营养不良 肠 吸收和严重的体重问题。您需要进行血液检查以发现体内的叶酸水平。由于我是贫血，我知道所有铁片都含有叶酸，以更好地吸收铁。

缺铁

铁是形成血红蛋白，金属复合物和维生素A的重要成分的重要矿物质元素。铁缺乏会导致贫血。您需要测试完整的血流图，以显示血球计数，血红蛋白，总铁结合能力和铁传递蛋白饱和度百分比。总铁结合能力（TIBC）是蛋白Transferrub的直接量度，该蛋白将铁从肠道转运到骨髓中的储存位点。

缺铁会使您一直感到虚弱，并且会不断增加体重。

维生素B12缺乏症

维生素B12在体内具有许多重要功能。素食主义者普遍患有这种缺乏症，必须终生服用维生素B12补充剂。维生素B12的重要来源是肝脏，贝类，鱼，肉和蛋。素食来源是牛奶，奶酪和酸奶。

维生素D缺乏症

维生素D会吸收钙，磷和铁。您从阳光下摄取维生素D。 12-3 pm是吸收阳光的最佳时间。如果您缺乏维生素D，则很有可能 铁 也缺乏。铁需要维生素D被吸收。

增加 睾丸激素

这是血液中的雄性激素。男人和女人都会产生这种激素。在女性中，睾丸激素升高会导致–

  • PCOS
  • 乳房缩小
  • 多余的头发生长（面部毛发）
  • 阴蒂增大
  • 月经不规律或不存在
  • 男性型脱发或头发稀疏

这些是您可能会遭受的一些健康问题，但您却一无所知。检查一下自己，找出体重突然增加的原因。没有合乎逻辑的原因，什么都不会发生！

照顾自己 ！

图片来源– 1

您可能还喜欢阅读–

相关文章来自作者的更多信息

24条评论

  1. 您好Tarun Preet
    最近，我开始关注您的博客。我必须说工厂职位。我过去七年来也患有甲状腺疾病。但是在健身房做了大量的努力，我的药物和饮食帮助我的甲状腺恢复了正常。.我仍然减轻了很多的体重..我在两年内减掉了20公斤的力气，但是我很高兴..

    • 嗨Nidhi，欢迎来到ðŸ™，。恭喜你！我相信这一定很艰难，但您的所有努力值得您的幸福ðŸ™，
      感谢您的赞赏。我们正在尽力传播对健康的认识！为什么不 ’您与我们分享您的减肥故事吗？我敢打赌，您会激发很多人为自己的健康而奋斗！

    • 我会尽快进行甲状腺饮食。对于贫血，请包括富含铁的食物，例如绿色蔬菜，甜菜根，无花果等。

  5. 嗨Anamika，

    阿波罗诊所有一项明确的女性健康检查计划，该计划进行了一些非常重要的测试，而且价格也相当合理！
    需要完成的一些最重要的测试如下：
    1.甲状腺检查（T3，T4，TSH）
    2.骨密度检查
    3. PAP涂片检查（已婚女士）

    希望这可以帮助！

  6. 嗨塔伦
    今天登陆此博客，从那一刻起，我就爱上了它。浏览了许多文章，还有许多文章…。我也有一个减肥故事。.2011年1月为86公斤。.健康饮食和运动量在2012年达到了68公斤。5月..到目前为止，我一直可以保持体重。但最近几个月我的体重甚至有所增加虽然我没有’改变了我的饮食方式和锻炼方式。现在我的体重是72公斤。’t reduce…I didn’血液测试和我的血红蛋白水平偏低。所以我的vit d ..但vit b12很高…我至少有一个月的补充营养..我的体重仍在增加。如果我的铁水平低于正常水平，我的查询是否可以减轻体重。’s my only hope now..

  8. Nitasha，我正在使用燃脂炉。它具有强抗氧化剂，有助于抑制饥饿感。对于像我们这样的人来说，这不会对我们的医疗问题造成重大损失，这是件好事。我还没有审查。很快就会发布一个帖子，显示所有补品，并逐一审核。您可以不经我的审查就可以得到它，它对我有效ðŸ™，

  10. 你好塔伦
    你能告诉我一些便秘的治疗方法吗。我已经尝试过伊萨博尔…尝试喝很多水。我也有纤维状食物。

    谢谢
    斯里

    • 嗨，斯里，增加饮食中的绿色食品。此外，晚上摄入更多的木瓜和温牛奶可以缓解便秘。

  11. 今天的最佳职位之一，令人印象深刻。谢谢您再次提供优质博文。感谢您告知我们体重突然增加的原因。这个博客正是我在寻找的东西。谢谢你的帖子。

  12. It’当您突然不知为何增加体重时，真的会感到恐惧。因此，每个人都应该真正观察自己的身体，因为发生了一些必须尽快知道的错误。

  14. 嘿，塔伦（Tay ..）我想强调一下PCOS，因为我已经看到它也成为体重突然增加的原因。我的一些堂兄弟姐妹都遇到了这个问题，体重增加甚至使他们分散了日常护肤的注意力。

发表回覆 塔伦·普雷特（Tarun Preet） 取消回复

请输入您的评论！
请在这里输入您的名字