您必须知道的导致皮肤干燥的9大理由

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您必须知道皮肤干燥的原因

大家好!!!

皮肤干燥对所有人来说都是麻烦的。有没有想过为什么你的皮肤变干?这是您必须知道的使皮肤干燥的十大理由!

1) 温特斯

抵御冬天懒惰的方法-毯子里的女人

随着湿度的下降,冬天通常皮肤干燥。外面的空气又冷又干燥,这会使皮肤中的水蒸发得更快。这往往会使皮肤感到紧绷和干燥,并且看起来也有鳞片状。实际上,在冬天,您的皮肤失去了保持水分的能力的25%。

出路: 在冬季,穿足够数量的防护服很重要。涂抹富含甘油的润肤露,并注意双脚,手肘,手和膝盖。

2)室内暖气

在冬季,人们使用室内暖气来保暖。干燥的暖风使您的皮肤和粘膜干燥。嘴唇干裂,鼻子干涩,嗓子干。

出路: 在室内使用加湿器!简单!

3) 热水浴

站立女淋浴

热水浴有很多好处,但它可以剥去皮肤上的保护油,并使您看起来非常干燥!

出路: 选择热水代替热水。保持浴时间短(10分钟),然后轻轻拍干。

4)不使用润肤露

冬季或夏季,即使被遮盖,您的身体也需要良好的保湿。皮肤干燥会变得片状和发痒。

出路: 淋浴后,立即涂抹润肤露。上床之前也要再次涂抹。选择含有甘油的润肤露以获得最佳效果。

5)经常洗手

洗手-健康饮食

当您经常洗手时,可能会导致手干和干裂。甚至使用 洗手液 里面有酒精会使您的手变干。过多地接触肥皂,水和酒精会剥夺皮肤上的天然油脂,从而导致手部干裂,破裂和开裂。

出路: 洗手后,使用护手霜。做家务时要戴防护手套。

6)使用粗糙的肥皂

大多数肥皂会剥夺皮肤上的天然油脂并使皮肤干燥。

出路: 选择保湿的沐浴露代替肥皂。

7)留下来 脱水的

脱水

在冬天,您可能不会像夏天那样感到口渴。但是无论在哪个季节,您每天都会通过皮肤流失水分。人体由70%的水制成,可使我们的细胞健康饱满。没有喝足够的水会使您脱水,并使皮肤干燥。

出路: 多喝液体,避免喝含咖啡因的饮料。

8)不正确饮食

身体的皮肤细胞受到一层脂质的保护,这些脂质有助于保持它们的柔软和有弹性。如果饮食不足 脂肪酸,它没有材料来保护保护套。

出路: 多吃具有健康脂肪的食物,即欧米茄3。这可以补充皮肤的天然脂肪并使皮肤柔软。你可以得到 欧米加3 从鱼,豆腐,核桃和亚麻籽中提取。

9)不断舔嘴唇

口红今年冬天护理干唇的方法

虽然舔嘴唇可以使您暂时感觉良好,但是当唾液蒸发时,嘴唇最终会变干。同样,使用哑光或长效口红也会导致嘴唇干燥,龟裂和干裂。

出路:进去买优质的润唇膏。涂在口红下面,晚上再涂一次,再入睡。选择有光泽的奶油唇膏。

希望您在找到这篇文章 ‘Reasons For 皮肤干燥’ 有用!

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