为什么车前子皮比任何减肥补品都好

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车前草皮比任何其他都要好

减肥补品– Why!

你们一定在想 车前子壳是什么。它是一种惊人的灌木状草药,最常见于我们自己的国家印度。我们的父母(如果不是我们的话)以Isabgol的名字非常了解。它最初起源于印度本身。后来在其他西方国家变得非常流行。

车前草皮减肥

它具有许多健康益处,并已被证明可有效治疗肠易激综合症,结肠癌,便秘,糖尿病,高胆固醇,肥胖症,溃疡性结肠炎和动脉粥样硬化。类似于亚麻籽和燕麦麸,欧车前壳中的纤维是可溶的。可溶性纤维不仅对心脏非常有益,而且还降低了有害的胆固醇,从而促进了心脏健康-

洋车前子皮减肥快

现在,它如何帮助减肥?首先,众所周知,纤维是由纤维制成的 重量 失利。它让您如虎添翼。这就是为什么它比任何昂贵的减肥补品都好得多的原因。因为它们也可以通过减少饥饿感以类似的方式起作用,但不幸的是它们充满了复杂的成分。而且有时还会带来更多危害,而不是任何好处。

我也遇到很多健康和减肥 补品 含有洋车前子皮或未加工或以任何形式的风味。 VLCC就是其中之一 纤体 Isabgol,有多种口味。车前子壳不仅有助于减轻体重,而且对健康极为有益,因为它有助于增加人体对营养的吸收。而且,它的卡路里很低

 如何在日常饮食中加入洋车前子皮

这很简单。只需将一茶匙加到200毫升的室温水中,只需用勺子搅拌并在变稠之前立即饮用即可(请注意不要放置太久,否则会变稠。

洋车前子皮减肥补充剂

一旦习惯了,就可以将汤匙的量慢慢增加。如果您想减肥,请在饭前半小时食用,这样您就会比平时更加​​饱腹。如果不想减肥,您仍然可以在一天中的任何时候简单地服用它,因为记住它富含纤维,而如今,由于饮食习惯,我们从水果和蔬菜中摄取的纤维不足我们消费。

注-食用车前草皮时,请记住每天至少消耗8-10杯水。水对健康总是有益的,消耗的水越多越好。

现在您知道为什么车前草皮比任何减肥补品都更好。你可以试试看吗?

图片来源– 1, 2, 3

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25条评论

  1. 当我还是个孩子的时候,我经常使用它,它对便秘问题确实有帮助。但是我从来不知道它也可以帮助减肥。我一定会尝试的。谢谢 -

  2. 你好非常翔实的帖子。我想知道你是否知道’s carb content as I’米现在低碳水化合物饮食,可悲地减少了我的纤维摄入量-

  3. 哇...好极了。!!我读过很多关于减肥和健康饮食的文章和东西,但以前从未见过,我一直在减肥周期中上下班。所以我认为这个值得一试!

  4. 我为了减肥而消耗了多少茶匙。.在过去的3年中,我因不舒服地养成吃了米饭的习惯而在过去的3年中体重增加了近50公斤。为了我女儿的缘故,最后只吃了50公斤。…

  5. 你好。那些使用过它的人。 。显示结果需要多长时间?开始食用后体重减轻了多少?你会因排便而变得依赖吗?达到所需的体重后可以停药吗?

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