心理创伤与健康
有几种情况使一个人处于空白之中。一个人无法接受的许多事情使他遭受情绪和心理创伤。根据定义，这些创伤是由于高度压力事件损害了安全感和内心平静所导致的。事件引起的恐惧越多，持久和严重创伤的机会就越大。情绪和心理创伤的背后原因可能是：
- 一次事件 像重大事故一样，发生在儿童时期，对心灵造成了长期的创伤性影响。
- 持续的压力 包括欺凌，家庭暴力，童年时代的忽视。
- 常见原因就像亲人的死亡，与伴侣的分离，生活的失望一样。
而且，例如，如果社会中的强奸案数量不断增加，可能会从居住在周围的环境中在个人的脑海中产生创伤性压力，任何个人都将害怕在这样的社会中自由生活。
童年创伤
尽管任何年龄的创伤都会损害情绪稳定性，但如果这种创伤发生在儿童时期，其影响将更加可怕。可能是任何此类活动的结果，
- 不安全的环境
- 与父母分离
- 长期病
- 性虐待
- 家庭暴力
- 疏忽
情绪和心理创伤的症状：
在许多情况下，症状会被忽略，创伤无人看管。这是因为需要仔细检查才能发现原因，并将其与正常行为区分开。一个人对创伤的反应只是对生活异常的正常反应，症状包括：
与创伤有关的身体影响
问题超出了不健康的习惯。专家认为，当您的身体承受极大压力时，实际上会发生直接的生物学效应。当您遇到引起焦虑的事情时，您的压力反应就会激活。罗伯茨说，您的身体会产生更多的肾上腺素，心脏跳动，并且身体会自我反应。与没有相同病史的人相比，经历过创伤的人可能会有更强烈的肾上腺素激增，经历的频率更高。她说，这会导致身体磨损，就像引擎不断运转和赛车的汽车一样。一生遭受歧视的人也表现出压力反应。“它可以更快地老化系统，” says Roberts.
慢性压力会增加 身体发炎 罗伯茨说，炎症与多种疾病有关，包括心血管疾病和自身免疫性疾病。早期创伤会破坏炎症系统。这可能导致该系统的长期畸变，以及由于持续发炎引起的慢性健康问题。通常情况下，您受的伤害越大’经历过，您的健康状况就越差。
我们的看法
情绪和心理创伤的迹象和症状仅仅是人的行为方式的变化，但是如果观察到长时间的变化或刺激，则需要提供适当的护理以减轻创伤。
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