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令人震惊的新闻-印度的蛋白质消费下降!

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令人震惊的新闻-印度的蛋白质消费下降!

大家好!!!

今天我在这里向您介绍印度目前的营养状况。根据《印度时报》的最新报道, 蛋白 在过去的二十年中,一个人的数量减少了6-10%。每天80%的农村人口和70%的城市人口没有获得最低2400卡路里的营养。

富人和穷人的营养摄入之间也存在着巨大的差距。富人每天摄入的卡路里超过2518卡路里,而穷人每天摄入的卡路里少于1679卡路里,相差约50%。当前的情况不仅是普通的不人道,而且有害 健康 含义。

印度农村和城市的蛋白质消耗量都有所下降。根据健康专家的说法,出现这种下降的原因很多,但主要原因可能是食品质量下降和饮食习惯改变。

边际变化 水果和蔬菜, 乳业, , 和过去十年的肉类消费。 10年前是9%,今天是9.6%。但令人关注的是,在同一时期,农村地区每天的油脂摄入量从31克增加到约42克,城市地区从42克增加到52.5克。

进一步发现,人们增加了其他食物的摄入量,包括冷热饮料, 加工过的垃圾食品 像薯条,小吃和饼干。这是不健康的趋势。人们正在从真正的食物转移到加工过的垃圾中。根据统计数据,在1993-94年间,这些食物仅占农村人营养摄入量的2%,但在2011-12年间已上升至7%以上。在印度城市,十年前这一比例为5.6%,但如今已达到9%。

因此,这些就是统计数据。

我国发生的所有转变背后都有几个原因。从缺乏农业生产力到医疗服务质量低下,都是造成微量营养素缺乏的原因。但是我们要说清楚 营养生活方式 这里。蛋白质的下降令人非常难过。这可能归因于这些天人们饮食不均衡。都市人在他们超酷的生活方式中太忙了,以至于他们几乎不注意应该吃什么。他们摄入的卡路里超过了所需,但饮食却不均衡。另一方面,穷人没有能力自食其力。富人和穷人的卡路里摄入之间的打呵欠差距清楚地表明了这一事实。

营养不良是当今印度的一个严重问题,但 肥胖 是另一个。不知道如何解决两个截然相反的问题。富人和中上阶层可以很容易地改变他们的生活方式,因为他们不缺钱,并且可以按适当的比例在饮食中加入健康食品。社会的贫困阶层必须获得某种财政支持,以使他们能够每天获得营养食品。

只是想一想!

您是否饮食均衡?

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