睡觉时滋养肌肤的6种方法

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睡觉时滋养皮肤的方法

大家好!!!

您知道睡觉时皮肤处于最佳状态吗? 6至8个小时的长时间睡眠是所有身体细胞(包括皮肤细胞)休息的时间。正是在这段时间里,皮肤细胞可以得到修复和再生。他们正从 防晒霜,污染 补偿,风和病菌。这也是应用支持皮肤的纯净护肤产品的最佳时间。另外,您不应整日使用暴露于细菌和污染的不必要的化学物质。

这是一个6步计划,可在您睡觉时滋养您的皮肤!

1)清洁皮肤

泼水-家庭疗法,让您的眼睛充满健康

您应该以干净的面孔退休。删除您的 眼妆 特别是因为它会进入眼睛并引起发红和刺激。睫毛膏会让您的睫毛变得如此漂亮,如果不将其整夜清除,可能会使睫毛变脆并容易断裂。记住要清除脸部粉底,因为它会堵塞毛孔。而且,它最终会被污染。这就像不必要地使皮肤接触微生物。

2)保持加湿器

晚上对您的皮肤最好的事情是保持 加湿器 在房间里,尤其是在冬天。这样,当您睡着时,脸部和身体就会变得水润。

3)保湿

为什么公平霜对皮肤有害

您的皮肤会在一夜之间修复并自我再生。皮肤需要 抗氧化剂 帮助修复DNA损伤和维持皮肤健康所需的水分。透明质酸是一种听起来很吓人的成分,但它是体内天然存在的透明,含糖,粘稠的物质。它的职责是保持水分。对于保湿,可以考虑将透明质酸与富含抗氧化剂的油混合使用的产品来修复细胞。

4)不要喝

据说酒精会使您脱水,脱水对皮肤确实有害。您为什么不尝试无酒精鸡尾酒呢?他们很有趣,没有酒精。你的皮肤会谢谢你的!

5)选择好的眼霜

您需要选择一种含有维生素E的营养眼霜,透明质酸来保湿, 维生素C 用于胶原蛋白和维生素K减少黑眼圈。请注意那些成分较少且没有香气的产品,因为您的眼下皮肤非常敏感。

6) 香薰疗法

精油缓解压力

您可以将精油加入您的就寝时间。当您闻到油的香气时,会向您的身体发送信息,该该休息了。您始终可以投资一个好的扩散器,并将其放置在房间的某个角落。薰衣草油是最好的。一天结束时放松身心的好方法!

我希望上述护肤小窍门能在您睡觉时滋养您的皮肤,并让您每天早晨醒来时拥有美丽的肌肤!

您是否喜欢这篇文章,介绍如何在睡眠时滋养皮肤?

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