我的10K应用程式马拉松赛跑练习：第7周
向所有健身爱好者致敬，
我又回来了，我最近的更新是关于第7周的完成情况， 10K应用程式 即将在十一月举行的马拉松比赛。好吧，日子很快过去了，我踏入了我连续八周的跑步时间，这让我回想起来。
Navratri庆典，Dussehra，Karvachauth十月是完全喜庆的月份& lastly 排灯节 一周又一周的庆祝活动之间，时间就像任何事物一样飞逝。好吧，众所周知，节日往往会使遵循特定饮食习惯变得非常困难，因为周围的每个人都坚持要节食一天，并享受节日的核心！我也发生了同样的事情！ :-p
在所有这些节日庆祝活动中，我都度过了愉快的时光，尽管只要有机会，我一定会确保饮食健康！好的，我的剃刀手足够多，让我向您介绍我如何成功完成了第7周的跑步训练，这是我不间断地要做的很多事情。
谈到马拉松比赛，十月已经过了两天了，我只剩下这两天的时间来报名参加将于十一月举办的马拉松比赛。 Airtel Half 马拉松 距离21公里，目前我非常接近完成5公里挑战，因此我正在考虑是否应该继续21公里！
好吧，我当然想尝试一下，因为我对马拉松本身着迷，并开始参加“跑步”只是为了参加这项运动，并且还知道我是否能够做到！
我真的不喜欢的一件事’就像是要花很长时间才能下载表格，而且填写所有详细信息的时间都太长了。我只有两天的时间，希望到那时能填满。
我需要注意的一件重要事情是改变自己的赛道，就在本周早些时候，当我改变自己的跑步道时，让我继续连续跑步有点不舒服。
节庆也干扰了我的严格饮食，因此我很快需要尽快恢复以前的饮食。我觉得吃得不好和奔跑是没有道理的，辛勤的工作&我付出的努力是徒劳的。所以，也因为这个原因，我需要坚持我的 饮食 再次如火如荼！
总体而言，第7周非常舒适，没有’给我带来了很多挑战。我已经准备好第八周练习了。
下周，我将在第八周进行练习完成更新，再见。
到那时，保重！ ðŸ™，
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嗨Anamika！很高兴知道您也喜欢跑步并激励我们！即使我已经下载了这个应用程序，也非常期待开始运行。我怀疑，在这段期间我该怎么办？运行还是跳过一天？