低碳水化合物越南鸡蛋咖啡配方

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低碳水化合物越南鸡蛋咖啡配方

鸡蛋咖啡

我终于又开始低碳水化合物饮食了,这次我很认真。是的,需要减肥。 -咖啡永远是我的救命稻草。我喜欢咖啡,但是当我不能喝牛奶咖啡时,低碳水化合物饮食是一个有点困难的选择。所以我开始寻找一种有趣的喝咖啡的方式,然后我在互联网上找到了这种咖啡配方。那就是著名的越南鸡蛋咖啡。

在进一步阅读我将要解释的越南咖啡之前,请仔细看一下上面那杯华丽咖啡的图片。现在这是越南河内的咖啡馆Giang的特色菜。我赢了’如果我说这杯好看的咖啡使我宁愿强迫我尝试越南鸡蛋咖啡,那也不对。我阅读了很多有关越南鸡蛋咖啡的信息,并了解到这种鸡蛋咖啡也受到其他许多国家的喜爱,例如斯堪的纳维亚半岛,瑞典,冰岛和其他一些国家。我可以从逻辑上得出结论的原因是这些国家的天气寒冷。在这些国家/地区,鸡蛋咖啡是一种古老的传统。在某些国家/地区,鸡蛋咖啡是一种独特的咖啡配方,全蛋带壳。这没有什么错,因为蛋壳是钙的储存库。因此,食谱包括磨碎的蛋壳和咖啡豆,它们在供应咖啡时会受到拉伤。鸡蛋咖啡是咖啡苦味和鸡蛋油腻味之间的独特组合。在冬季,这种鸡蛋咖啡可以 饮料的绝佳选择。

这是鸡蛋咖啡的原始配方。

  • 冲泡一小杯浓咖啡。
  • 将鸡蛋打碎,将蛋清和蛋黄分开(某些食谱也使用整个鸡蛋)
  • 将蛋黄和加糖的炼乳放入一个小碗中,搅拌直至结成蓬松的混合物。
  • 将煮好的咖啡过滤并倒入杯中,然后将蓬松的鸡蛋混合物添加到顶部。

还有鸡蛋咖啡!

现在这是原始的,如您所见,它充满了甜炼乳太甜了,所以我做了一些更改以制作自己的低碳水化合物版本。

低碳水化合物越南鸡蛋咖啡配方

准备好鸡蛋咖啡1配料-

  • 一杯茶匙浓咖啡。

  • 两茶匙 fresh cream

  • 一个蛋

  • 甜叶菊

方法

  • 打奶油,鸡蛋,甜菊糖和1茶匙 速溶咖啡 变成浓稠的混合物。如果您使用手动搅拌器,则将花费更少的时间,但是您也可以使用打蛋器或叉子。

鸡蛋咖啡混合

  • 将半茶匙速溶咖啡煮沸。

鸡蛋咖啡水n咖啡

  • 将奶油咖啡混合物分成两部分,或将完整的打好的混合物与咖啡混合的热水一起放入锅中。

鸡蛋咖啡1

  • 倒入不太热的咖啡混合水,然后轻轻搅拌。在那里,您准备好了。

蛋咖啡决赛

提示:请勿使用沸腾的热水来煮咖啡,因为咖啡奶油混合物会在沸水中沸腾。如果您需要额外的浓咖啡,请在杯子中添加更多咖啡粉。

所以这很容易… isn’是吗?我知道您在想咖啡有生鸡蛋味吗?所以我的回答是“不”,一点也不。那些无法忍受的低碳水化合物饮食者 防弹咖啡,请购买此版本的咖啡。实际上,它本身就是一顿完整的饭,因为它可以使您完全饱餐数小时。

您要尝试低碳水化合物越南鸡蛋咖啡吗?

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8评论

    • 斯瓦蒂(Swati)甚至在我阅读有关内容时都以同样的方式做出反应,但是无论如何决定尝试一下。我用了没有壳的全蛋,one了一口就让我坠入爱河。必须尝试一次…。使用手动搅拌器,使其保持坚固。如果您对糖不是很特别,那么您会喜欢糖。

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