低碳水化合物印度黄油鸡肉食谱

低碳水化合物印度黄油鸡肉食谱

低碳水化合物饮食 可以享受印度黄油 鸡 我没有罪恶感。我吃了很多次黄油鸡，有时我刚做完了，所以我不得不让黄油鸡休息一下..大声笑。

It’馅料丰富，美味，虽然新鲜的味道最好，但可以保存一两天。我通常喜欢在家制作黄油鸡，而不是从外面订购，原因很简单。外面的大多数黄油鸡都含有大量的番茄酱和糖。他们也没有’不要使用优质的油。一旦可以，但是当人们可以在家准备时，出了什么问题。

所以这里是低碳水化合物的印度人 黄油鸡食谱：-

Â您将需要-

• 鸡胸肉切成薄片-4

• 1大切碎的洋葱

• 姜末-3汤匙。

• 切碎的蒜瓣-2

• garam masala- 4茶匙

• 辣椒粉-2茶匙。

• 豆蔻粉-2茶匙。

• 香菜末-1茶匙。

• 3个切碎的西红柿

• 鸡汤4杯

• 鲜奶油-1杯

• 黄油-1 + 3汤匙

• 新鲜香菜

• 0il-2汤匙

方法和制备方法：低碳水化合物印度黄油鸡：-

1.在锅中加热油，加入洋葱和 生姜。炒熟，直到变成褐色。

2.现在添加大蒜，garam masala，辣椒粉，豆蔻和香菜。炒2分钟。

3.加入切碎的西红柿搅拌均匀，然后加入鸡汤，拌匀。

4.添加奶油并降低火焰。

5.在另一个煎锅中，加热油和1汤匙黄油。加入鸡肉块，炸至金黄色。

6.加入肉汁和剩余的黄油，小火煮至鸡肉熟。

7.用香菜装饰，然后放入类似ðŸ™，

您低碳水化合物的印度黄油鸡肉食谱是什么？

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