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减肥如何使您更快乐

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减肥如何使您更快乐

你好健身怪胎,

过了一阵子我在写东西,这对我来说是衷心的!我不是一个一生都非常健康的人,当我回首这段时间时,我认为我的无知是造成我所有额外隆起的主要原因!减肥以达到零号身材或穿着紧身连衣裙既不是我的目标,也永远不会是我的目标!像我的身体一样减肥,并密切关注与肥胖相关的健康问题,例如 甲状腺,荷尔蒙疾病 PCOD 我认为这是我减肥之旅的指导因素!我不想回到原来的旧生活,徒劳地放弃所有艰苦的工作和健康的生活!

我相信减肥能让您对自己和其他事物感觉更好 减肥 您的经验一定会增进您的健康!如果您遵循健康的饮食习惯,那么您的新陈代谢活动都将顺利进行,您可以为朝着正确的方向努力而感到高兴!

对于女性而言,当您钦佩您的饮食和生活方式并使其自律自如时,无疑是一个极大的称赞!减肥不应该是一种困扰,因为在这种情况下,最初 动机 级别过高,逐渐开始松动,兴奋已荡然无存!好吧,实际上减肥应该更有趣,因为您不想在短时间内减肥,而是要努力保持体重平衡并保持体重,这不是比赛或比赛!

减肥还帮助我以健康的方式进行日常工作!它给人以积极的态度,您相信通过努力和决心,一切皆有可能!偶尔会有一些情节让您觉得您在某些事情上错过了,但是相信我,这一切都是值得的!

如果您是一个超重的人,那么自信并不是您唯一缺少的东西,但是您容易受到其他许多因素的伤害 诸如专注,积极进取和无忧无虑的态度!

每个身体都需要根据身高确定固定的质量比例,如果身体不平衡,则会导致某些常见的健康问题,例如荷尔蒙的跳舞水平,关节痛,嗜睡,自信心低落以及许多其他问题,这些问题逐渐变得越来越严重。一个人生活中的尖锐问题!

到目前为止,减肥对我来说是改变生活的经历,而我的生活方式和对健身的思考方式也经历了翻天覆地的变化!现在,它已经比我的身体减少了几公斤!不仅如此!

因此,伙计们反抗并寻找您的指导力量,过上更好,更健康的生活,并摆脱多余的行李!

减肥后您如何看待幸福?

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