通过香精油减肥

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通过香精油减肥

大家好!!

试想一下,您正在香水的世界中徘徊,吸入清爽的香水。当您走过天堂般的气味小巷时,您开始减少公斤!如果您能够通过这种方式减肥,那岂不是很好吗?

首先回到地球!不,你不是在做梦!是的,您没看错标题!您可以借助以下方法减轻体重 精油! 在日本进行的一项研究证实,某些气味会导致体重减轻。的气味 柠檬葡萄柚 帮助激活身体的 燃烧脂肪 以及减少进一步增加体重的机会。试想有多少人将从这项发现中受益!有很多人饮食正确,锻炼正确,但却无法实现自己的梦想。在这项研究中可以看到一线希望。

精油缓解压力

在韩国进行的另一项研究中,发现使用某些香精油按摩腹部有助于减少女性腹部脂肪。 绝经后 阶段。科学家将这些妇女分为两组。该研究的参与者每天两次按摩腹部,持续6周。一组妇女仅用葡萄籽油按摩腹部,另一组妇女使用葡萄柚,柏树和柠檬油的混合物。在研究结束时,使用柑橘-柏树混合物的妇女腹部脂肪较少。他们的腰围也下降了,他们的身体形象得到了改善。

该研究涉及绝经后妇女,但这种影响可能也对其他男女有利。绝经后的荷尔蒙变化会使女性很难 减脂。 尽管如此,令人鼓舞的是,该研究显示了出色的结果。

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按摩油配方

如何制作自己的燃脂按摩油?这是给你的食谱:

  1. 量60毫升甜 杏仁 借助量杯补充油。这种油是精油的载体油。
  2. 向60毫升甜杏仁油中分别添加5滴柠檬,葡萄柚和柏树精油。
  3. 将其倒入瓶中(最好是玻璃杯),然后盖上盖子。将瓶子在手掌之间滚动,以使成分充分融合在一起。
  4. 每天用这种油按摩腹部一次或两次,以使剂量与研究参与者所用的剂量相同。

腹部按摩

现在,您脑海中浮现的问题必须是如何在腹部上涂抹油以使其有效。请按照以下说明进行操作:

从肚脐上方开始向腹部大圈按摩这种油,然后朝腹部左侧向外按摩。您应该每天或每周至少进行5次这种按摩以获得最佳效果。

注意事项

如果您要将自己暴露在阳光下,请不要上油,因为柠檬和葡萄柚精油可能会引起一点光敏性。您应该至少等待3个小时。虽然有机会 过敏的 这种反应很少见,如果您碰到皮疹,荨麻疹或任何其他过敏反应,则应停止使用精油。

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