通过香精油减肥
大家好！！
试想一下，您正在香水的世界中徘徊，吸入清爽的香水。当您走过天堂般的气味小巷时，您开始减少公斤！如果您能够通过这种方式减肥，那岂不是很好吗？
首先回到地球！不，你不是在做梦！是的，您没看错标题！您可以借助以下方法减轻体重 精油！ 在日本进行的一项研究证实，某些气味会导致体重减轻。的气味 柠檬 和 葡萄柚 帮助激活身体的 燃烧脂肪 以及减少进一步增加体重的机会。试想有多少人将从这项发现中受益！有很多人饮食正确，锻炼正确，但却无法实现自己的梦想。在这项研究中可以看到一线希望。
在韩国进行的另一项研究中，发现使用某些香精油按摩腹部有助于减少女性腹部脂肪。 绝经后 阶段。科学家将这些妇女分为两组。该研究的参与者每天两次按摩腹部，持续6周。一组妇女仅用葡萄籽油按摩腹部，另一组妇女使用葡萄柚，柏树和柠檬油的混合物。在研究结束时，使用柑橘-柏树混合物的妇女腹部脂肪较少。他们的腰围也下降了，他们的身体形象得到了改善。
该研究涉及绝经后妇女，但这种影响可能也对其他男女有利。绝经后的荷尔蒙变化会使女性很难 减脂。 尽管如此，令人鼓舞的是，该研究显示了出色的结果。
按摩油配方
如何制作自己的燃脂按摩油？这是给你的食谱：
- 量60毫升甜 杏仁 借助量杯补充油。这种油是精油的载体油。
- 向60毫升甜杏仁油中分别添加5滴柠檬，葡萄柚和柏树精油。
- 将其倒入瓶中（最好是玻璃杯），然后盖上盖子。将瓶子在手掌之间滚动，以使成分充分融合在一起。
- 每天用这种油按摩腹部一次或两次，以使剂量与研究参与者所用的剂量相同。
腹部按摩
现在，您脑海中浮现的问题必须是如何在腹部上涂抹油以使其有效。请按照以下说明进行操作：
从肚脐上方开始向腹部大圈按摩这种油，然后朝腹部左侧向外按摩。您应该每天或每周至少进行5次这种按摩以获得最佳效果。
注意事项
如果您要将自己暴露在阳光下，请不要上油，因为柠檬和葡萄柚精油可能会引起一点光敏性。您应该至少等待3个小时。虽然有机会 过敏的 这种反应很少见，如果您碰到皮疹，荨麻疹或任何其他过敏反应，则应停止使用精油。
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